Come purificare il sangue
Metodi popolari per purificare il sangue
Il sangue è il segmento più importante del corpo umano, perché trasporta vitamine, minerali e sostanze bioattive in tutto il corpo. Oggigiorno viviamo in un mondo dove i prodotti non sono piu così naturali come una volta, insieme al cibo ingeriamo i conservanti, molecole di plastica, additivi alimentari, ormoni e pesticidi. Per questo motivo è assolutamente necessario aiutare il nostro organismo a liberarsi dalle sostanze per noi nocive che circolano nel nostro sangue. In questo articolo raccontiamo come purificare il sangue con metodi popolari naturali.
Sintomi della cattiva circolazione
La cattiva circolazione è un problema comune a tutta la popolazione mondiale. Il nostro corpo si può paragonare ad una rete molto complessa di strade e percorsi che sono costituite da vene e arterie. Il movimento del sangue al loro interno non si ferma mai. La cattiva circolazione non è un problema di soli anziani, come molto possono pensare. Infatti, la cattiva circolazione può comparire a qualsiasi età. Tutti noi, giovani o meno giovani dovremo migliorare la nostra circolazione perché le conseguenza possono essere molto gravi. Una circolazione scorretta può causare coaguli del sangue, vene varicose, infarto e ictus. Ecco i 7 sintomi di disturbi circolatori:
1. Spossatezza e stanchezza cronica
La cattiva circolazione non permette di portare una quantità giusta di nutrienti e ossigeno ai muscoli. Per questo la persona si sente sempre stanca e con poca energia. Come conseguenza ci si sente affaticati e stanchi anche dopo aver salito le scale, ad esempio.
2. Mani e piedi freddi
Questo è un sintomo molto comune. Se la circolazione sanguigna è lenta lo notiamo dalle mani e dai piedi che diventano freddi. Ma le mani e piedi freddi possono essere sintomo di ipotiroidismo, sindrome di Raynaud o addirittura di anemia.
3. Raffreddori e infezioni frequenti
Quando la circolazione sanguigna è lenta, il sistema immunitario si indebolisce e la barriera protettiva del corpo non funziona come dovrebbe. Così il corpo non è piu on grado di rilevare e combattere gli agenti patogeni come dovrebbe farlo normalmente.
4. Digestione lenta
Una cattiva circolazione può rallentare la digestione e causare di conseguenza la flatulenza, acidità e stitichezza.
5. Indebolimento delle unghie e la caduta dei capelli
Le unghie deboli e la caduta dei capelli sono i sintomi comuni della cattiva alimentazione e stress. Il corpo non riceve abbastanza nutrienti e di conseguenza la circolazione sanguigna viene compromessa. Una cattiva circolazione inoltre può far diventare i capelli secchi e sfibrati e portare alla loro perdita. Anche le unghie possono spezzarsi facilmente al minimo urto.
6. Gonfiore alle gambe
Quando sono presenti i disturbi circolatori, il sangue arricchito di ossigeno e nutrienti non arriva alle gambe. Non ricevendo abbastanza sangue, il corpo cercando di ripristinare l’equilibrio, accumula liquidi e fino al gonfiore. La mancanza del sangue ossigenato provoca cianosi, il colore della pelle cambia. Possono comparire le macchie simili ai lividi sulle dita.
7. Macchie ed eruzioni cutanee
Scolorimento della pelle, macchie cutanee o secchezza dell’epidermide sono i sintomi della cattiva circolazione. Uno dei principali problemi associati ai disturbi di circolazione sanguigna sono le macchie rosse o viola che compaiono sulle gambe e piedi. Inizialmente sembrano soltanto delle piccole macchie viola sulla pelle, ma col tempo si trasformano in ulcere.
Uso degli ingredienti naturali
Le ricette popolari possono stimolare la scomposizione delle tossine nel sangue e normalizzare la circolazione. Inoltre normalizzano i livelli di proteine e migliorano la composizione del sangue. Vediamoli uno per uno.
Decotto di calendula e viburno
Per fare il decotto di calendula devi prendere 2 litri d’acqua e aggiungi 30 g di foglie secche di calendula e 30 g di viburno, copri il pentolino con il coperchio e porta all’ebollizione. Lascia raffreddare i composto e dunque filtra con l’aiuto di una garza. Aggiungi 50 g di miele e mescola bene fino allo scioglimento di miele. Il decotto si mette in frigorifero per alcune ore. Assumere al mattino prima dei pasti, 300 ml.
Tintura di salice bianco
Prendi un cucchiaio di corteccia secca della pianta e aggiungi 400 ml. d’acqua. Portare all’ebollizione. Quindi lascia il composto sul fuoco basso per altri 10-12 minuti. Dopodiché togli il pentolino dal fuoco e lascia la tintura riposare per 4 ore. Si assume questo rimedio tre volte al giorno prima dei pasti, 100 g.
Decotto di prezzemolo riccio
Per questo rimedio devi prendere 50 g di radici del prezzemolo e mettile nel pentolino, aggiungi 500 ml. d’acqua e portare all’ebollizione. Lascia riposare per 2-3 ore e filtra attraverso un garza pulita. Assumere 3-4 volte al giorno durante i pasti.
Succo di betulla
Il succo di betulla è ottimo per purificare il sangue. Per una settimana, bevi 1-2 litri di succo di betulla al giorno.
Alimenti utili e salutari
Nei consigli su come purificare il sangue non poteva mancare quello sull’alimentazione sana. Ecco alcuni degli alimenti naturali utili per la purificazione del sangue:
- Limone;
- Carota;
- Broccoli;
- Barbabietole;
- Mele;
- Curcuma.
Il consumo quotidiano di verdure stimola l’eliminazione delle tossine dal sangue. Inoltre la dieta ricca di verdura e frutta migliora le condizioni del tratto gastrointestinale e del fegato. Con il cibo sano ottieni il corpo sano.
Un ultimo consiglio: non assumere i farmaci senza una vera necessità, perché vanno ad agire sulla composizione del sangue e se non sono necessarie, evita di usarli. A volte il nostro corpo ha semplicemente bisogno di riposo e c’è lo fa capire attraverso i sintomi come il mal di testa o mal di schiena. Ascolta il tuo corpo perché sa cosa è meglio per lui.
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