Vicini alcune volte possono avvelenare la vita, come comportarsi se si ha i vicini tossici
Vivere in un condominio o in una zona residenziale significa condividere spazi e abitudini con altre persone. Nella maggior parte dei casi, i rapporti con i vicini sono cordiali e piacevoli. Tuttavia, può capitare di imbattersi in vicini tossici, che con il loro comportamento possono rendere la vita degli altri un vero inferno. Dunque, come riconoscere e difendersi dai vicini tossici? Leggi l’articolo completo.
Come riconoscere i vicini tossici
Esistono alcuni segnali che possono farci riconoscere i vicini tossici:
Comportamenti rumorosi: Feste selvagge, musica ad alto volume, urla e schiamazzi a tutte le ore del giorno e della notte sono solo alcuni dei modi in cui un vicino tossico può disturbare la quiete.
Maleducazione e mancanza di rispetto: Insulti, minacce, atteggiamenti aggressivi e mancanza di rispetto nei confronti degli altri sono comportamenti tipici dei vicini tossici.
Atteggiamenti invadenti: Ingerenza nella vita privata, continue richieste di favori, occupazione abusiva di spazi comuni sono solo alcuni esempi di come un vicino tossico può violare i nostri spazi e la nostra privacy.
Mancanza di igiene e degrado: Un vicino che non cura la propria casa e gli spazi comuni, che accumula rifiuti o che permette ai propri animali di sporcare dappertutto può creare un ambiente malsano e неприятvole per tutti.
Comportamenti antisociali: Attività illegali, atteggiamenti discriminatori, molestie o aggressioni sono segnali di un vicino pericoloso che deve essere immediatamente denunciato alle autorità.
Se ci si trova ad avere a che fare con i vicini tossici, è importante non farsi prendere dal panico e mantenere la calma. Ecco alcuni consigli su come difendersi:
Documentare le molestie: Prendere nota di tutti gli episodi di disturbo, con date, orari e testimoni. Registrare rumori, scattare foto o girare video può essere utile come prova.
Parlare con il vicino: Se possibile, provare a parlare con il vicino in modo pacato e assertivo, spiegando che il suo comportamento è fastidioso e chiedendo di cessarlo.
Coinvolgere le altre persone: Se il problema riguarda anche altri vicini, è importante unirsi e agire insieme.
Rivolgersi all’amministratore di condominio: Se si vive in un condominio, l’amministratore ha il dovere di intervenire per garantire la civile convivenza tra i condomini.
È importante ricordare che la legge tutela il diritto al rispetto della privacy, della quiete e della sicurezza. Non bisogna aver paura di difendere i propri diritti e di prendere le misure necessarie per vivere in un ambiente sereno e vivibile.
Oltre a questi consigli, è importante sottolineare che è fondamentale cercare di mantenere un atteggiamento positivo e costruttivo. Non bisogna farsi condizionare negativamente dal comportamento del vicino tossico e cercare di trovare soluzioni che favoriscano la pacifica convivenza. In alcuni casi, può essere utile chiedere il supporto di un mediatore per gestire la situazione in modo efficace.
Rispettando queste semplici regole, è possibile affrontare al meglio la difficile situazione di avere a che fare con un vicino tossico e tutelare il proprio benessere e la propria tranquillità.
L’attesissimo film “Dune 2”: Un’odissea fantascientifica che spacca il pubblico
Dune 2, epico si, ma non per tutte! Il sequel del film che ha fatto sognare (e sbadigliare) milioni di persone, è finalmente arrivato nei cinema. E, come prevedibile, ha scatenato un vespaio di polemiche, soprattutto tra noi donne.
Da un lato, c’è chi lo osanna come un capolavoro visivo, con scene da urlo e una colonna sonora che ti fa tremare le viscere. La regia di Villeneuve è magistrale e il cast, capitanato da un sempre più affascinante Timothée Chalamet, è impeccabile.
Dall’altro lato, c’è chi lo stronca senza pietà, bollandolo come un film noioso, pretenzioso e fin troppo complicato. La trama è intricata come un gomitolo di lana e la lunghezza (quasi tre ore!) è un vero e proprio ostacolo per la sopravvivenza di vesciche e sedere.
C’è chi, come me, ha apprezzato la bellezza estetica del film, la sua epicità e la complessità dei personaggi. Dune 2 è un film che ti fa riflettere, che ti immerge in un mondo nuovo e affascinante, e che non lascia indifferenti.
C’è chi, invece, lo ha trovato troppo “maschile”, con poca attenzione per le figure femminili e una storia incentrata sulla guerra e sul potere. Un film che, per quanto ben fatto, non riesce a coinvolgere emotivamente e che, a tratti, risulta persino un po’ tedioso.
Insomma, Dune 2 è un film che divide. Ecco perché Dune 2 è un film epico sicuramente, ma non per tutte. Quindi è film che non piacerà a tutti, ma che sicuramente farà discutere.
Il mio consiglio?
Se siete appassionate di fantascienza e amate i film impegnativi, dategli una chance. Potreste rimanere piacevolmente sorprese. Se invece preferite storie più leggere e con un ritmo più sostenuto, forse è meglio lasciar perdere.
L’ultima parola, comunque, spetta a voi.
Cosa ne pensate di Dune 2? Fatemi sapere nei commenti!
Il Potente Rituale Magico del Capodanno: Porta Ricchezza, Salute e Amore nella Tua Vita!
Cari amici magici, con l’avvicinarsi del Capodanno, è giunto il momento di esplorare il potente rituale magico che promette di aprire le porte dell’abbondanza, della salute e dell’amore nel nuovo anno. Questa millenaria pratica ha radici profonde nelle tradizioni magiche e si dice che abbia il potere di influenzare positivamente il corso della vita. Tuttavia, la magia richiede cautela e rispetto, quindi è fondamentale condurre questo rituale con saggezza e attenzione.
Origini del Rituale
Le radici di questo affascinante rituale affondano nelle profonde tradizioni di culture antiche, che con saggezza celebravano il passaggio tra l’anno vecchio e il nuovo. Emergendo da pratiche che risalgono a tempi immemorabili, questo rituale magico è un tributo alla connessione intima tra gli esseri umani e le forze misteriose dell’universo. In diverse civiltà, il cambio di anno è stato visto come un momento particolarmente propizio per sintonizzarsi con le energie cosmiche, per rivolgere le proprie intenzioni al futuro e per cercare l’approvazione delle divinità che sovrintendono al destino. La credenza nella magia di questo periodo è radicata nella consapevolezza che il confine tra il vecchio e il nuovo offre un’opportunità unica di plasmare il destino secondo i desideri del cuore e dell’anima.
Materiali Necessari
Per condurre con successo il Potente Rituale Magico del Capodanno e attirare ricchezza, salute e amore nella tua vita, è essenziale preparare con cura gli strumenti magici. Questi materiali, ricchi di simbolismo, amplificano l’energia del rituale e collegano il praticante alle forze dell’universo. Ecco cosa ti servirà:
Candele colorate:
Utilizza candele dorate o gialle per la ricchezza, candele verdi per la salute e candele rosse per l’amore. Qualora non avessi candele colorate, puoi optare per candele bianche e visualizzare mentalmente il colore desiderato durante il rituale, oppure scrivere con un pennarello colorato sopra la candela il suo significato.
Quaderno o foglio di carta:
Scegli un quaderno speciale dedicato al rituale oppure dei fogli di carta bianca. Il significato risiede nella purezza del mezzo utilizzato per esprimere i tuoi desideri.
Penna o matita:
Usa uno strumento che ti senti connesso, che sia speciale per te. Se desideri un’alternativa, puoi anche incidere le tue intenzioni su una candela utilizzando uno stuzzicadenti o uno strumento simile.
Incenso:
Opta per incenso a base di erbe come lavanda o rosmarino, che sono associati a purificazione e chiarezza mentale. Nel caso in cui non avessi incenso, puoi preparare una miscela di erbe secche da bruciare.
Scegli un oggetto che abbia un significato speciale per te e che rappresenti la prosperità. Se non hai un oggetto specifico, puoi anche utilizzare simboli come soldi, monete d’oro, pietre preziose o immagini che evocano l’abbondanza.
La chiave del successo risiede nella tua intenzione e nella connessione personale con gli oggetti utilizzati. Sii creativo nel trovare sostituzioni che rispecchino il tuo spirito e la tua energia.
Come Fare:
Il cuore di questo potente rituale risiede nella pratica attenta e consapevole della scrittura delle intenzioni. Segui questi passi con attenzione per massimizzare l’efficacia del tuo rito magico:
Preparazione dello Spazio:
Trova un luogo tranquillo, lontano da distrazioni, dove potrai concentrarti completamente. Accendi l’incenso per purificare l’atmosfera e creare uno spazio magico e sacro.
Cerimonia delle Candele:
Disponi le candele davanti a te formando un triangolo, evocando l’energia di ricchezza, salute e amore. Accendile con attenzione, consentendo che la luce delle fiamme accenda la tua intenzione.
Scrittura delle Intenzioni:
Prendi il quaderno o il foglio di carta e suddividilo in tre sezioni: una per la ricchezza, una per la salute e una per l’amore. Mentre scrivi, immergiti completamente nei tuoi desideri. Sii specifico, positivo e descrivi dettagliatamente come vorresti che queste benedizioni si manifestassero nella tua vita. Usa frasi come “Sono grato per la mia prosperità finanziaria” o “Sono circondato da amore e armonia”.
Ecco alcuni esempi di come scrivere correttamente le tre liste dei desideri:
Ricchezza:
Sono grato per la mia prosperità finanziaria e per la continua abbondanza che fluisce nella mia vita.
Attraggo opportunità finanziarie positive e realizzo i miei obiettivi finanziari con facilità e gioia.
La ricchezza scorre costantemente verso di me, consentendomi di condividere abbondanza e beneficenza con gli altri.
Salute:
Sono grato per il mio corpo sano e vibrante che mi sostiene ogni giorno.
La mia salute è una priorità, e ogni giorno mi sento sempre più forte e pieno di energia.
Attraggo vitalità e benessere in ogni aspetto della mia vita, mantenendo un equilibrio armonioso.
Amore:
Sono grato per le relazioni amorevoli e appaganti che arricchiscono la mia vita.
Attraggo amore incondizionato e reciproco, e le mie relazioni sono fonte di gioia e supporto.
Il mio cuore è aperto all’amore, e la mia vita è permeata da relazioni profonde e significative.
Ricorda di essere specifico nei dettagli, di concentrarti su aspetti positivi e di esprimere i tuoi desideri nel presente come se fossero già realizzati. Questo tipo di formulazione delle intenzioni può contribuire a creare una connessione più forte con le energie positive che si desidera attirare.
Ricarica con l’Oggetto Personale:
Prendi l’oggetto personale che simboleggia la prosperità per te. Tienilo tra le mani e concentra la tua energia positiva su di esso. Visualizza l’oggetto irradiato da una luce dorata, collegandolo alle tue intenzioni.
Meditazione e Focalizzazione:
Chiudi gli occhi e immergiti in una breve meditazione. Visualizza te stesso immerso nell’abbondanza, circondato da una salute radiante e avvolto dall’amore. Concentrati sulle sensazioni positive e gioiose che queste benedizioni portano con sé.
Conclusione:
Ringrazia l’universo per l’opportunità di manifestare queste benedizioni nella tua vita. Soffia via con attenzione le candele, sigillando il tuo rituale.
Ricorda che la scrittura delle intenzioni è il mezzo attraverso il quale trasformi i tuoi desideri in una forma tangibile. Sii sincero, aperto e fiducioso nel processo. Questo atto magico crea un ponte tra il tuo mondo interiore e le energie universali, aprendo la strada per un nuovo anno ricco di prosperità, salute e amore.
Prima di intraprendere il Potente Rituale Magico del Capodanno, è fondamentale osservare alcune precauzioni per garantire una pratica magica sicura ed etica. Segui questi consigli attentamente:
Pratica con Rispetto e Buone Intenzioni:
La magia è un’arte antica che richiede rispetto e consapevolezza. Assicurati che le tue intenzioni siano positive e orientate verso il bene proprio e degli altri. Evita di cercare di manipolare la volontà altrui o di ottenere vantaggi egoistici.
Evita Manipolazioni Ingiuste:
La magia dovrebbe essere usata per scopi positivi e costruttivi. Evita di cercare di influenzare gli altri in modo ingiusto o di ottenere risultati che possano recare danno agli altri. La tua magia dovrebbe sempre rispecchiare la tua etica personale.
Ascolta la Tua Intuizione:
La tua intuizione è una guida preziosa nel mondo della magia. Se qualcosa non ti sembra giusto o se provi disagio, ascolta la tua voce interiore e fai eventuali aggiustamenti nella tua pratica. La magia dovrebbe sempre essere in armonia con il tuo essere interiore.
Pratica la Gratitudine e l’Equilibrio:
Alla conclusione del rituale, esprimi gratitudine all’universo per le benedizioni ricevute e cerca sempre di mantenere un equilibrio nella tua pratica magica. L’eccesso o la mancanza di qualsiasi elemento possono influire sull’efficacia della tua magia.
La magia è un’arte antica e potente che richiede responsabilità e consapevolezza. Seguendo queste precauzioni, potrai godere dei benefici del tuo rituale magico in modo sicuro e armonioso.
Scelta dell’Orario e del Giorno Ottimale
Per massimizzare l’efficacia del Potente Rituale Magico del Capodanno, è consigliabile scegliere un momento significativo. Tradizionalmente, il Capodanno è un periodo particolarmente propizio per questa pratica, poiché segna il confine tra il vecchio e il nuovo. Tuttavia, considera questi suggerimenti per amplificare l’energia del rituale:
Orario: Preferibilmente, esegui il rituale durante le ore in cui ti senti più concentrato e in sintonia con le energie spirituali. Alcuni ritengono che l’alba o il tramonto siano momenti magici, ma la chiave è scegliere un orario che si adatti al tuo ritmo biologico e al tuo stato d’animo.
Giorno: Ovviamente, il Capodanno è il giorno ideale per questo rituale, ma non limitarti a questa data. Puoi eseguire il rituale nei giorni che seguono il Capodanno per prolungare l’energia positiva dell’inizio del nuovo anno. Inoltre, se hai una giornata particolarmente significativa per te, come un compleanno o un evento personale, potresti considerarla come un momento altrettanto potente per il rituale.
Ascolta il tuo intuito e scegli il momento che ti risuona di più, poiché la tua connessione personale con il rituale è fondamentale per il suo successo.
Verso un Nuovo Inizio Magico
In questo Capodanno, auguriamo a ciascuno di voi un anno ricco di benessere, amore e prosperità. Possa il Potente Rituale Magico del Capodanno aprire le porte a nuove opportunità e trasformazioni nella vostra vita. Che ogni giorno sia un capitolo di crescita, felicità e realizzazione dei vostri sogni.
Unisciti a noi nel condividere i tuoi pensieri e desideri per il futuro commentando questa guida. La magia si amplifica quando la condividiamo con il mondo. E non dimenticare di seguirci sui nostri social per rimanere aggiornato su ulteriori avventure magiche e ispirazioni per il nuovo anno! 🌈🔮💫
Celebrazione di Sé: Riflessioni e Consigli per un Nuovo Anno
Cara amica, oggi, ci ritroviamo qui non solo come osservatrici di giorni trascorsi, ma come partecipi consapevoli di una celebrazione di sé stesse. In questo capitolo delle nostre vite, immergiamoci insieme nelle riflessioni su ciò che è stato e ciò che sarà, non con il peso del giudizio, ma con la leggerezza di chi sa che ogni passo è una danza unica nel percorso della vita.
Guardando Dentro: Una Celebrazione Intima
Chi siamo, veramente? Questa è la domanda che inizia la nostra celebrazione. Mentre guardiamo indietro, immergiamoci nell’intimità dei nostri trionfi e delle nostre sfide. La celebrazione di sé inizia dalla consapevolezza di chi siamo diventate attraverso le stagioni di questo anno. Abbiamo danzato con la gioia, sfidato le tempeste con coraggio e abbiamo portato con noi il nostro bagaglio unico di esperienze. È tempo di onorare la nostra essenza, celebrare le vittorie, e accogliere con gentilezza quelle sfide che ci hanno plasmato.
I Colori del Passato: Ciò che Portiamo con Noi
Nella nostra celebrazione, prendiamoci il tempo di discernere i colori del passato che desideriamo portare nel nostro futuro. Cosa è veramente importante per noi? Quali lezioni abbiamo imparato dalle sfide che hanno incrociato il nostro cammino? Ricordiamoci di celebrare le pietre miliari, piccole e grandi, poiché sono queste esperienze che aggiungono sfumature uniche al nostro viaggio. Come un mosaico in continua evoluzione, ogni tassello contribuisce a creare il ritratto straordinario che è la nostra vita.
La Sinfonia del Futuro: Una Celebrazione Anticipata
Guardiamo avanti con un sorriso di anticipazione, come chi si prepara a suonare una sinfonia di nuove esperienze. In questo atto di celebrazione di sé, creiamo uno spazio per sognare, pianificare e immaginare il futuro. Cosa desideriamo per noi stesse nel prossimo capitolo della nostra storia? Che siano obiettivi audaci o momenti di serenità, ogni aspetto del nostro futuro è un motivo di celebrazione in anticipo.
Cara amica, che questa celebrazione di sé ci ispiri a continuare il nostro viaggio con il cuore aperto e la mente pronta ad abbracciare l’inaspettato. Prepariamoci a danzare con la vita, celebrando ogni passo, ogni caduta e ogni risalita.
Valutare e Crescere
Iniziamo con un’affettuosa occhiata all’anno che sta per concludersi. Prenditi un momento, cara, per riflettere su ogni sfumatura della tua esperienza. Cosa hai imparato su di te? Quali sfide hai superato con forza e grazia? Non dimenticare di celebrare i tuoi successi, grandi e piccoli. E se ci sono aspetti che desideri migliorare, non temere di affrontarli con coraggio. Ogni passo in avanti è un dono prezioso che ti offri a te stessa.
Lasciare Andare e Abbracciare il Nuovo
Con il cuore leggero, esplora cosa è davvero importante per te. Cosa vuoi portare con te nel nuovo anno, e cosa è meglio lasciare andare? Elimina ciò che ti appesantisce e fa spazio per la crescita. Come diceva un saggio, “La felicità non è qualcosa che ritardiamo per il futuro; è qualcosa che progettiamo per il presente.”
Il Nuovo Anno come Pagina Bianca
Ora, volgiamo lo sguardo al futuro. Prenditi il tempo di visualizzare come desideri che sia il tuo nuovo anno. Che obiettivi vuoi raggiungere? Quali avventure vuoi intraprendere? Immagina il tuo futuro con chiarezza e determinazione. Ricorda che sei l’autrice della tua storia, e ogni giorno è una pagina bianca pronta ad accogliere la tua penna.
Un Programma a Medio-Lungo Termine con Mentalità Positiva
Infine, cara amica, crea un programma a medio-lungo termine. Non è necessario un piano dettagliato per ogni singolo giorno, ma avere una visione chiara dei tuoi obiettivi ti darà una bussola per orientarti. Mantieni una mentalità positiva; affronta le sfide con la consapevolezza che ogni ostacolo è un’opportunità travestita. Come diceva Helen Keller, “La vita è una successione di lezioni che devono essere vissute per essere comprese.”
E, cara amica, nel percorso verso i tuoi obiettivi e il nuovo inizio che ti attende, non dimenticare mai di coltivare un amore quotidiano per te stessa. Ogni giorno, dedicati un momento di gentilezza. Celebra i piccoli trionfi, quei passi avanti che potrebbero sembrare insignificanti ma che in realtà costituiscono il mosaico della tua crescita. Coccolati per il coraggio che hai dimostrato e premiati con gesti che ti fanno sentire amata e apprezzata.
Forse è una passeggiata nella natura, un libro che hai desiderato leggere, o anche solo qualche minuto di silenzio in cui ascoltare il tuo cuore. Acquista cose utili, belle e benefiche per te stessa, perché meriti di circondarti di amore e bellezza. Ricorda che prenderti cura di te stessaè un atto di amore che riecheggia nella tua vita quotidiana. Come fiori che crescono in un giardino ben curato, la tua gioia e il tuo amore per te stessa illumineranno ogni aspetto della tua esistenza.
Quindi, mentre intraprendi il viaggio del nuovo anno, concediti il lusso di amarti, di abbracciare il tuo valore e di riconoscere la bellezza unica che porti nel mondo. Sii la tua più grande sostenitrice e ricorda che ogni passo, grande o piccolo, è una testimonianza del tuo straordinario viaggio.
Siamo giunte alla fine di questa dolce chiacchierata, e mi auguro che le riflessioni e i consigli condivisi siano stati una fonte d’ispirazione per il tuo cuore. Ricorda sempre che sei una forza straordinaria, capace di trasformare ogni sfida in un’opportunità di crescita.
Se desideri continuare questo viaggio insieme, ti invito a seguirci sul nostro blog, dove condivideremo pensieri, consigli e storie che nutrono l’anima. Qui, nella comunità che stiamo costruendo, troverai un luogo in cui condividere le tue esperienze, le tue gioie e le tue sfide. Ogni voce è preziosa, e insieme possiamo tessere una trama di sostegno e comprensione.
Non esitare a lasciare un commento con le tue idee, i tuoi suggerimenti o semplicemente per condividere il tuo cuore. In questo spazio di connessione e crescita, ogni parola contribuisce a costruire un legame speciale tra noi.
Grazie per essere qui, per aver condiviso questo momento e per essere parte di questa meravigliosa comunità. Che il nuovo anno ti porti nuovi sorrisi, nuove speranze e la consapevolezza che sei avvolta dall’amore che emana dalla tua stessa essenza.
Vino Speziato per Capodanno: Una Ricetta Deliziosa per Festeggiare con Stile
Il Capodanno è un momento di gioia e celebrazione, e cosa c’è di meglio per brindare all’anno nuovo se non con un bicchiere di vino speziato fatto in casa? Questa ricetta deliziosa unisce il calore del vino rosso con l’aroma avvolgente delle spezie, creando una bevanda accogliente e festosa perfetta per condividere con amici e familiari. Preparatevi a deliziare i vostri ospiti con questa raffinata creazione fatta in casa.
Ingredienti:
1 bottiglia di vino rosso robusto (750 ml)
1 arancia (biologica, se possibile), tagliata a fette sottili
1 limone (biologico, se possibile), tagliato a fette sottili
Iniziate lavando bene l’arancia e il limone. Tagliate entrambi a fette sottili, assicurandovi di rimuovere i semi. Questi agrumi daranno alla vostra bevanda una freschezza agrumata e una nota fruttata.
Infusione delle Spezie:
Versate il vino rosso in una pentola a fuoco medio-basso. Aggiungete gli agrumi tagliati, i chiodi di garofano, la cannella, lo zenzero, la noce moscata e la stella di anice. Mescolate bene e lasciate cuocere lentamente, senza far bollire, per almeno 20-30 minuti. Questo permetterà alle spezie di diffondere i loro aromi nel vino.
Aggiungere lo Zucchero:
Una volta che le spezie hanno rilasciato i loro aromi, aggiungete lo zucchero. Mescolate bene fino a quando lo zucchero si è completamente sciolto. Continuate a cuocere a fuoco basso per altri 10-15 minuti.
Se desiderate un tocco extra di calore, aggiungete il brandy alla miscela e mescolate bene. Lasciate cuocere per altri 5 minuti, ma assicuratevi che l’alcol evapori completamente.
Servire Caldo:
Una volta che il vino speziato è pronto, rimuovete le spezie e gli agrumi. Versate il vino nelle tazze da punch o nei bicchieri da vino e servite caldo. Potete decorare ogni bicchiere con una fetta di arancia o limone per un tocco decorativo.
Questo vino speziato per Capodanno è una bevanda che riscalda il cuore e crea un’atmosfera festosa. Godetevi questo delizioso drink con i vostri cari mentre festeggiate l’arrivo dell’anno nuovo. Auguri di unfelice Capodanno!
Regali Beauty a Basso Costo per Natale: Sfoggia lo Stile Senza Sforare il Budget
Le festività sono alle porte, e la ricerca del regalo perfetto per gli amanti della bellezza può sembrare una sfida, specialmente quando si è vincolati a un budget limitato. Tuttavia, la buona notizia è che è possibile trovare regali beauty che fanno la loro figura senza svuotare il portafoglio. Ecco alcune idee e consigli su come risparmiare facendo regali Beauty a basso costo facendo comunque una bella figura.
Mini Set di Prodotti Iconici
Regala la gioia di provare una varietà di prodotti con mini set iconici. Molte marche offrono confezioni ridotte dei loro best seller, consentendo di sperimentare senza spendere una fortuna. Dai set di rossetti a quelli di skincare, ci sono opzioni per ogni appassionato di bellezza.
Approfitta delle confezioni regalo che molte marche mettono in vendita durante le festività. Queste confezioni spesso includono una selezione di prodotti a un prezzo più conveniente rispetto all’acquisto separato. Dai set di profumi ai kit di skincare, troverai opzioni per ogni preferenza.
Gli accessori di bellezza possono fare la differenza in un look. Cerca pennelli per il trucco di buona qualità, spugnette o pettini per sopracciglia. Anche piccoli dettagli come fermagli eleganti o elastici alla moda possono essere un regalo apprezzato.
Prodotti Fai-da-Te per la Cura della Pelle
Preparare in casa scrub o maschere per la pelle è un modo economico per regalare un trattamento di bellezza personalizzato. Riunisci ingredienti naturali come zucchero, miele e olio di cocco per creare prodotti fai-da-te che nutrono la pelle.
Biglietti Cinema per un Momento di Relax
Regala una serata di puro intrattenimento con biglietti per il cinema. Consentire alle persone di godersi un film di loro scelta è un modo fantastico per regalare relax e distrazione.
Consigli su Come Risparmiare
Sfrutta le Offerte Pre-Natalizie: Approfitta delle offerte speciali che precedono la stagione natalizia per ottenere sconti vantaggiosi su prodotti di bellezza.
Programma di Fedeltà e Coupon: Controlla i programmi di fedeltà delle marche e utilizza coupon sconto per risparmiare ulteriormente sui tuoi acquisti.
Acquista in Anticipo: Inizia a cercare i regali beauty con anticipo per assicurarti di trovare le migliori opzioni prima che si esauriscano.
Regali Handmade: Dai un tocco personale ai tuoi regali realizzando prodotti fatti a mano come scrub, maschere o bombette da bagno. Non solo saranno unici, ma dimostreranno anche l’attenzione e l’amore messi nel regalo.
Queste idee e consigli ti aiuteranno a trovare il regalo beauty perfetto senza superare il budget e rendere le tue festività ancora più luminose e glamour.
L’Albero di Natale e le Palline Scintillanti: Una Tradizione Dal Profondo Significato
Addobbare l’albero di Natale è uno degli aspetti più affascinanti e affettivi delle festività. Le palline, in particolare, non sono solo elementi decorativi, ma portano con sé una lunga storia e un significato che abbraccia tradizione, simbolismo e senso di comunità. In questo articolo ti propongo di scoprire il significato profondo delle palline sul albero di Natale.
Radici Storiche e Simbolismo
L’usanza di addobbare l’albero di Natale ha antiche radici che risalgono al Medioevo. Si dice che, nelle regioni nordiche dell’Europa, le persone appendessero mele e altri oggetti su alberi durante le celebrazioni invernali. Nel corso del tempo, questa pratica si è evoluta, trasformandosi in quella che conosciamo oggi. Le palline, con la loro forma rotonda e luccicante, sono diventate uno degli elementi più emblematici dell’albero di Natale.
Le palline di vetro, che sono diventate popolari nel XIX secolo, hanno aggiunto un tocco di eleganza e raffinatezza all’albero di Natale. La tradizione di utilizzare palline di vetro ha origini tedesche, e si dice che il primo albero di Natale addobbato con palline di vetro sia stato realizzato nel 1847 a Lauscha, in Germania. Da allora, le palline di vetro colorate hanno illuminato gli alberi di Natale di tutto il mondo.
Simbolo di Abbondanza e Prosperità
Le palline sospese sull’albero rappresentano tradizionalmente i frutti dell’abbondanza e della prosperità. In un periodo dell’anno in cui la natura è in riposo e molte colture non sono in crescita, le palline colorate simboleggiano la fertilità, la ricchezza e la speranza per un nuovo ciclo di vita.
Aggiungere le palline all’albero di Natale è spesso un’attività condivisa in famiglia, creando un momento speciale di connessione e partecipazione collettiva. Le palline, spesso passate di generazione in generazione, diventano un ponte tra il passato e il presente, legando le famiglie attraverso il tempo.
Se vuoi scoprire come creare un’atmosfera natalizia in casa leggi questo articolo.
La Magia delle Luci e delle Riflessi
Significato delle Palline sul Albero di Natale – la magia delle luci e delle riflessi
Le palline svolgono un ruolo essenziale nella creazione di un’atmosfera magica attorno all’albero di Natale. Quando le luci dell’albero si riflettono sulle palline colorate, si creano scintillanti giochi di luce che catturano l’immaginazione e portano un tocco di incanto alla stagione festiva.
Espressione Creativa e Gusto Personale
Oltre al simbolismo e alla tradizione, l’addobbo dell’albero con palline offre anche uno spazio per l’espressione creativa e il gusto personale. Le famiglie e gli individui possono scegliere palline di diversi colori, dimensioni e stili per riflettere la propria estetica e creare un albero di Natale unico.
Conclusione: Palline sull’Albero, Cuori Uniti
Come possiamo vedere, le palline sull’albero di Natale non sono solo oggetti decorativi, ma portano con sé un profondo significato storico, simbolico e familiare. Rappresentano la continuità delle tradizioni, la gioia della condivisione e l’incanto della stagione natalizia. Ogni pallina sospesa è un piccolo pezzo di storia e di affetto che contribuisce a creare l’atmosfera magica e calorosa che caratterizza il Natale.
Cosa ne pensi di questa tradizione? Ti piace addobbare l’albero? Scrivilo nei commenti!
Il flusso dell’energia dell’amore è molto potente, ma non va sprecata su chi non lo merita
L’amore è più forte della morte. Ma cosa significa? Significa che una persona che ha l’energia dell’Amore in un flusso costante può diventare un guaritore per gli altri attraverso anche solo la sua presenza e l’interazione. Una cosa è certa: le cose amate durano più a lungo; il pane cotto da mani amorevoli, con il “riempimento d’amore” diventa medicina; i coniugi amorevoli prolungano la vita l’uno dell’altro per molti anni, anche se i medici danno solo pochi mesi di vita. Questo significa che la persona che trasmette l’energia dell’Amore è più forte di quella che ha l’energia della distruzione. Come utilizzare la potenza dell’energia dell’amore per il bene di se e degli altri, ma non rimanere prosciugati?
L’Energia dell’Amore contribuisce alla formazione di programmi di informazione energetica, convenzionalmente chiamati programmi di rinascita, rinnovamento, trasformazione e persino cambiamento del destino. L’Energia dell’Amore sopprime e rallenta alcuni programmi e influenze negative, fino al loro completo arresto. Ad esempio, i programmi negativi come insicurezza e non accettazione di se stessi vengono soppressi attraverso l’amore. Questo è estremamente importante, ed ecco perché.
La metà di coloro che oggi hanno 40-45 anni sono nati (ahimè) con un programma integrato di antipatia per se stessi trasmesso dalla madre durante la gravidanza. Questa è una conseguenza del fatto che 40-45 anni fa, circa la metà di tutte le gravidanze erano indesiderate. Quindi una persona del genere vive con questo programma negativo del quale piu delle volte non si rende conto. Non si ama veramente e crede che non è degno dell’amore, ma tutto questo a livello subconscio. Ma poi succede qualcosa di bello, nella vita appare una persona, in cui c’è una fonte inesauribile dell’energia dell’Amore in un flusso costante. E accade un miracolo. Quel sentimento inconscio di non essere degni dell’amore scompare e viene sostituito dall’amore. Avviene la guarigione.
Scambi energetici
Ognuno di noi, prima o poi, inizia a preoccuparsi della domanda: come costruire un rapporto ideale con la propria anima gemella? La questione sembra al quanto complicata, ma solo perché non si conoscono le basi. Partiamo da una cosa importante che nessuno dice mai. Qualsiasi rapporto, che si tratta di un rapporto di lavoro, amicizia o amore è uno scambio di energia. Si, esattamente. Si tratta di energia, che può essere sia femminile che maschile. Vediamo di capire le differenze tra questi due tipi di energia.
Formazione dell’energia dell’emore
La potenza dell’energia dell’amore02
Sicuramente hai sentito parlare di aura degli essere viventi. L’aura è il campo energetico e ha diversi intensità e colori. Il campo energetico dell’amore tra due persone sembra una palla luminosa unita da un numero enorme di raggi di luce. Più forte è l’amore, più è brillante la luminosità della palla. Maree di sentimenti per un partner si riflettono sulla superficie del campo con lampi e splendore. La palla si oscura quando si verificano emozioni negative. L’energia negativa ha un effetto distruttivo sulla palla e può romperla nel tempo, a seguito della quale le relazioni tra le persone vengono distrutte.
Quindi gli innamorati sono uniti tra loro attraverso sette chakra. Sappiamo che i chakra sono dei centri energetici del corpo umano e oltre ai chakra principali ci sono molti secondari. I centri energetici principali corrispondono a determinate aree della vita: finanziario, della creatività, della sessualità, dell’amore, della comprensione e la comunicazione e così via. La cosa principale che ci interessa adesso è che l’interazione tra i due innamorati avviene attraverso tutti i chakra. Quindi la coppia sarà legata attraverso questi legami energetici e l’energia di entrambi sarà potenziata. In questo caso avviene la crescita personale in tutti i campi della vita. Ecco dove sta la potenza dell’energia dell’amore! Tuttavia, in pratica, le persone spesso non sono “legate”, anche se vivono insieme.
L’energia femminile dell’amore
Non è un segreto che il mondo interiore delle donne è un mondo di sentimenti ed emozioni. C’è una quantità infinita di amore dentro ogni donna, che lei può dare a chiunque ne ha bisogno. Pertanto, una donna con un chakra del cuore sviluppato ama facilmente, senza fare alcuno sforzo e senza convincersi a farlo. Invece se questo chakra è bloccato, allora è molto difficile per lei amare qualcuno. Oggigiorno, è quasi impossibile incontrare una donna che ama sinceramente ed è veramente felice in amore. Nella maggior parte dei casi, il chakra del cuore risulta essere chiuso. Quindi una donna moderna, compie sforzi inimmaginabili su se stessa quando si innamora. Spesso questo è dovuto alla paura. Una donna moderna ha paura di far entrare un uomo nel suo cuore, ha paura di sbagliare e di rimanere fregata. Per questo motivo le relazioni affettuose non si sviluppano, e innamorarsi diventa quasi impossibile. Spesso le donne hanno bisogno di una spinta, un primo passo da parte di un uomo, che dimostri la sincerità dei suoi sentimenti. La maggior parte delle donne passa tutta la vita ad aspettare ché un uomo faccia questo passo. Un uomo, d’altra parte, non agisce finche non sente che è desiderato, soprattutto all’inizio di una relazione. Perché l’amore di una donna ha influenza su di lui. L’uomo trae dall’amore di una donna la forza necessaria per proseguire avanti nella relazione. Questa è la potenza invisibile dell’energia dell’amore. Se un uomo non riceve la norma necessaria di questa energia che gli da la forza di andare avanti, allora diventa disinteressato e inattivo.
Energia maschile dell’amore
Per natura, ogni uomo ha un’abilità meravigliosa che è la capacità di creare. Tuttavia, non tutti sanno come usarlo. Ciò è dovuto al blocco del chakra materiale, che, come nelle donne, è dovuto alla paura. Qui la cosa principale per un uomo è comprendere le sue fobie, liberarsene e, qualunque cosa accada, agire. Dopotutto, un uomo ha bisogno della capacità di guadagnare non solo per conquistare una donna, ma anche per se stesso. L’uomo si sente sicuro solo quando ha successo negli affari e guadagna abbastanza per provvedere bene alla sua famiglia.
Una donna, a sua volta, dovrebbe essere in grado di accettare ciò che il suo partner ha creato per lei. Pertanto, nella questione di provvedere alla famiglia (anche se anche la donna guadagna), il primato dovrebbe essere lasciato all’uomo. A questo proposito, molte donne commettono alcuni errori che impediscono l’apertura del chakra materiale maschile. Pertanto, in tali coppie, un uomo perde la capacità di guadagnare o non indirizza i soldi guadagnati alla coppia. Errori femminili simili sono combinati in una serie di modelli comportamentali:
La donna cerca il controllo sull’uomo;
Una donna non vuole essere dipendente;
Una donna vuole dimostrare di essere migliore e più capace di un uomo;
La donna vuole dimostrare di essere indipendente.
Nelle donne che adottano il comportamento del genere in una coppia non si verifica la completa fusione energetica con un uomo, attraverso il primo chakra e la coppia non si forma veramente. Di conseguenza, lo scambio di energia è disturbato. Va precisato che l’energia maschile e femminile non possono essere allineate. Ognuno è un leader nel suo campo e solo l’interazione arricchirà entrambi. Tutto è una questione di scelta. Se si vuole lottare per la leadership oppure svilupparsi, amare ed essere felici insieme.
Perché un amore finisce?
Come abbiamo detto all’inizio l’amore è uno scambio di energie. Ognuno dei due innamorati trae dei “vantaggi” dall’amore. La potenza dell’energia dell’amore li fa progredire meglio nella vita rispetto agli altri. Non è un segreto che gli uomini felicemente sposati fanno la carriera meglio degli uomini single e guadagnano molto di piu. L’energia della donna amata gli da tanta forza. Dall’altra parte, la donna che si sente amata e rispettata mantiene la sua bellezza e giovinezza piu a lungo ed è felice di creare una casa accogliente dove ogni membro della famiglia si sente amato e accolto.
Ma sappiamo anche che negli ultimi anni 60-70% delle coppie si lasciano e i matrimoni falliscono. Perché succede? La risposta è talmente semplice che sconvolge. Finisce lo scambio di energie! Uno dei due nella coppia inizia a dare per scontato che l’altro fa per lui, lo prende come un dovere, un obbligo, smettendo di ringraziare, di ricambiare e di cooperare. L’altro da parte sua non sentendo piu questo flusso di energia in cambio inizia a sentirsi dimenticato, non amato e infine abbandonato. I legami si rompono uno dopo l’altro e l’incomprensione cresce. L’amore prima o poi finisce. A nessuno piace solo dare senza ricevere nulla in cambio. In amore non è mai scontato nulla.
L’amore è eterno finché dura?
Come si fa a far durare l’amore a lungo? Vuoi essere amato? Ama. Vuoi ricevere le attenzioni? Dai attenzioni a tua volta. Vuoi che la tua relazione duri a lungo? Lavoraci sopra. Perché l’amore non è mai scontato. All’inizio quanto ti impegnavi per conquistare l’amore della tua vita? Quanto tempo dedicavi alla persona amata? Ma una volta che hai conquistato cosa hai fatto per non perdere l’amore?
Passiamo una vita alla ricerca dell’amore, ma quando finalmente lo troviamo iniziamo a dare per scontato che l’altro ci deve amare per il resto della vita perché all’inizio ci siamo sforzati un pochino. Suona un po’ ridicolo, vero? Ma noi ci comportiamo esattamente così!
L’amore nasce, cresce e se fai le cose giuste si evolve. La fisica ci insegna che l’energia non sparisce, ma si trasforma. Sta a noi decidere in cosa trasformarla, in una potenza della distruzione oppure in una potenza dell’amore.
Ma se il tuo partner non ha apprezzato il tuo amore e la vostra storia è finita puoi interrompere i legami energetici. Leggi in questo articolo come farlo.
Spero che questo articolo ti è stato utile. Scrivi cosa ne pensi nei commenti!
Una carrellata di idee per il regalo romantico per San Valentino
Se stai leggendo questo articolo vuol dire che sei alla ricerca delle idee regalo per San Valentino. Inizierei dal dire che fare cose piacevoli per i propri cari bisognerebbe piu spesso e non solo il 14 febbraio. Eppure questa è una festa che ti ricorda ancora una volta il tuo profondo affetto e la capacità di dare amore. Alla vigilia delle feste, siamo sempre perplessi su cosa regalare ai nostri cari e San Valentino non è un’eccezione. Spero che quest’anno di aiutare in qualche modo anche coloro che non sanno cosa regalare alla propria metà.
Partiamo dalla sezione beauty. Oggi l’aspetto curato non è piu prerogativa di sole donne, sempre piu uomini vogliono avere la pelle curata e mantenere l’aspetto giovane piu a lungo. Quindi ben vengano le creme per viso e corpo, profumi o sali da bagno. E se deciderai di regalare l’olio da massaggio, la serata non sarà sicuramente tranquilla, perché potrai testare l’olio insieme al massaggio con dei tocchi caldi e sensuali.
Altri regali decisamente graditi riguardano la moda, come capi di abbigliamento e accessori. Le donne adorano ricevere le borse, non è un segreto, basta sapere le preferenze della propria amata riguardo agli brand. Gli uomini invece possono gioire ricevendo dei regali pratici come una cintura, una camicia, una cravatta o un portafoglio.
Nella nostra lista dei possibili regali non può certamente mancare il punto dei gioielli. Orecchini belli per lei, bracciali per entrambi, orologio, catenina – sono tutti i regali che ricorderanno a lungo il bel momento passato insieme.
Regali intellettuali
Un altro regalo interessante è un libro sulla tematica preferita del tuo partner. Inoltre potete leggere il libro insieme durante le serate tranquille a casa. Può essere divertente leggere il libro dividendo i ruoli e discuterne della trama e dei personaggi del libro.
Se proprio sei a corto delle idee, oppure non hai il tempo, puoi optare per il Buono Regalo.
Gli scienziati hanno scoperto che uomini intelligenti tradiscono di meno il loro partner
Gli uomini evolutivamente più intelligenti tradiscono molto meno le loro mogli. Lo dice l’esperto della London School of Economics and Political Science, il dottor Satoshi Kanazawa, che ha scoperto che le persone con un QI più alto attribuiscono maggiore importanza alla monogamia sessuale rispetto ai loro coetanei meno intelligenti.
Allo stesso tempo, non esiste alcuna connessione tra moralità sessuale e intelligenza nelle donne, perché gli scienziati non hanno trovato prove che le donne intelligenti abbiano maggiori probabilità di rimanere fedeli ai loro partner, scrive The Telegraph.
Lo studio scientifico
Lo studio ha condotto due ampie analisi degli atteggiamenti sociali e del QI di diverse migliaia di adolescenti e adulti negli Stati Uniti. “L’analisi empirica mostra che gli uomini intelligenti hanno maggiori probabilità di apprezzare la monogamia e l’esclusività sessuale rispetto al resto”, ha detto lo scienziato.
Il dottor Kanazawa sostiene che lo sviluppo evolutivo è alla base della correlazione tra intelligenza e monogamia negli uomini. La monogamia sarebbe stata di scarsa utilità per l’uomo antico, programmato per essere promiscuo. Nel mondo moderno, il numero di partner sessuali non offre agli uomini alcun vantaggio evolutivo, ma solo le persone intelligenti possono utilizzare appieno il bagaglio psicologico della loro specie e stabilire nuove forme di comportamento nella società, come la monogamia.
Secondo la ricerca degli esperti, altri fenomeni evolutivamente determinati che sono comuni alle persone con un alto livello di intelligenza sono il liberalismo e l’ateismo.
La propensione al cambiamento non è l’unica cosa che collega matrimonio e sviluppo intellettuale. Gli scienziati svizzeri hanno valutato i parametri di un matrimonio ideale e sono giunti alla conclusione che la moglie ideale dovrebbe essere 5 anni più giovane e più istruita.
Gli esperti conducono regolarmente ricerche scientifiche su vari aspetti della vita coniugale. Gli psicologi americani, dopo aver studiato le caratteristiche fisiologiche dell’innamoramento, sono giunti alla conclusione che il vero amore non muore. Circa il 30% delle coppie dopo 20 anni di matrimonio prova sentimenti della stessa forza dell’inizio della relazione. Secondo i ricercatori, gli ormoni sono di grande importanza nella costruzione di relazioni di successo.
Inoltre, gli scienziati australiani hanno scoperto che le donne sposate aumentano di peso più velocemente dei loro coetanei. Allo stesso tempo, gli esperti sono giunti alla conclusione che la vita coniugale aiuta le donne a sembrare migliori e più giovani, ma solo se non hanno figli.
Anche gli uomini sposati sembrano un anno più giovani della loro età biologica. La paternità li avvantaggia anche se si limitano a tre figli. Inoltre, i ricercatori hanno dimostrato che gli uomini sposati si arricchiscono più velocemente degli scapoli.
Oggi ti propongo una ricetta per una colazione o una merenda di piacere, ma anche salutare. Prova a preparare le favolose frittelle senza farina, con semolino e kefir, che risulteranno molto tenere, ariose e croccanti.
Esistono tante ricette per i pancake. Ognuno è unico e interessante a modo suo. Oggi voglio proporti di cucinare frittelle con semolino senza farina.
I pancake secondo questa ricetta sono teneri, soffici e molto gustosi. Puoi servirli con il miele, sciroppo d’acero, yogurt oppure una qualsiasi marmellata. La ricetta piacerà sicuramente sia ai bambini che agli adulti. A causa del fatto che non c’è farina nell’impasto, tali frittelle risultano essere un po’ più morbide di quelle classiche. Inoltre queste frittelle rimangono morbidi e ariosi, anche quando si raffreddano. Prova questa ricetta che sicuramente ti piacerà.
Sbatti le uova con una frusta con sale, zucchero e zucchero vanigliato fino a che l’impasto diventi liscio e omogeneo.
Aggiungere la semola e il kefir a temperatura ambiente e mescola bene nuovamente.
Aggiungi il bicarbonato all’impasto e mescola.
Copri il composto con pellicola trasparente e lascia riposare per 30-40 minuti.
Scalda l’olio vegetale in una padella.
Distribuisci l’impasto nella padella in piccole porzioni, con l’aiuto di un cucchiaio. Friggi i pancake per 1-2 minuti su ciascun lato fino a doratura.
Favolose frittelle senza farina sono pronte! Condiscile a piacere e spolvera con lo zucchero a velo.
I pancake possono essere preparati con l’aggiunta di vari ingredienti, ad esempio aggiungendo frutta e verdura all’impasto, come ad esempio le carote dolci o frutti di bosco. Io a volte aggiungo lo yogurt alla frutta, ma senza pezzi grossi.
Prova questa ricetta e scrivi nei commento come le hai condite!
Perché è così importante avere le occasioni per festeggiare qualcosa in famiglia
Le piccole gioie aiutano a migliorare i rapporti con gli altri e diventare più felici, questo si sa. Ma scopriamo perché tutto noi abbiamo bisogno di piu feste da celebrare in famiglia.
Nelle relazioni
C’è una credenza generale che i matrimoni falliscono per via della negatività all’interno della coppia. Ma questa credenza è sbagliata. Le ricerche dimostrano che la maggior parte dei divorzi non avviene a causa di un aumento del numero di problemi nella relazione. Le rotture sono solitamente causate da una riduzione delle emozioni positive. Così, se vuoi migliorare la tua relazione, trascorri più tempo insieme, celebrando eventi piacevoli.
La ricerca conferma che le coppie che amano trascorrere regolarmente del tempo insieme e festeggiare hanno livelli più elevati di affetto, intimità, fiducia e soddisfazione relazionale. Non è sufficiente che il tuo partner sappia solo che sei orgoglioso dei suoi successi. Devi mostrarglielo, sottolineando l’importanza di piccoli eventi piacevoli che accadono quasi ogni giorno. In questo modo rafforzi il tuo matrimonio.
Le feste non sono solo per le relazioni romantiche. Le persone innamorate celebrano sempre gli anniversari. Ma se tu e un amico mantenete una relazione da 15 anni, è improbabile che andiate a cena insieme in un ristorante per brindare alla vostra amicizia. Apprezza l’amicizia e non nascondere la tua gioia.
Tutti noi abbiamo bisogno di più feste, anche al lavoro per raggiungere risultati migliori.
La professoressa dell’Università di Harvard, Teresa Amabile, ha scoperto sette fattori che rendono i dipendenti più produttivi e più felici. Come avrai intuito, le feste aziendali sono una di queste. I dipendenti pensano, sentono e ottengono risultati migliori quando i loro risultati, per quanto piccoli, vengono celebrati al lavoro.
Vuoi imparare a lavorare in squadra? Prendi d’esempio le squadre sportive vincenti. Sai chi vince più spesso sul campo? Le squadre che festeggiano le vicnite insieme ai loro compagni.
Certo, non è consuetudine ballare nella sala conferenze, come dopo un gol, ma puoi sempre dire ai tuoi colleghi “Dammi il cinque!”, o semplicemente una pacca sulla spalla. Questi piccoli modi per celebrare la vittoria portano a grandi cambiamenti.
Nel 2010, un gruppo di scienziati di Berkeley ha trovato un legame tra l’abitudine di dare una pacca sulla spalla come saluto e l’interazione di gruppo di successo. I ricercatori hanno studiato questo fenomeno con le squadre di basket, poiché questo sport richiede il lavoro di squadra ed è noto per il suo complesso linguaggio del corpo. Si è scoperto che il numero di pugni amichevoli, applausi, abbracci, pacche sulle spalle e sulla testa era significativamente correlato al grado di cooperazione nella squadra. Ad esempio, se uno dei membri della squadra aveva bisogno di aiuto, altri giocatori lo aiutavano a far fronte agli attacchi degli avversari e non cercavano di mostrare meglio le proprie qualità individuali nel gioco. E le squadre di giocatori più collaborativi avevano maggiori probabilità di vincere.
Passiamo molto tempo cercando di ottenere cose che possano renderci più felici. Ma questa non è la strategia più efficace. È meglio imparare ad apprezzare le cose buone che già possediamo.
Gratitudine e divertimento sono i fattori scatenanti della felicità più famosi e potenti. Non devi nemmeno alzarti dal letto per usarli. Il punto è come dirigi la tua attenzione.
La componente principale del piacere è l’attenzione focalizzata. Prendendo il tempo e lo sforzo per apprezzare qualche evento positivo nella vita, le persone iniziano a sentirsi meglio. Quindi, quando provi gratitudine o gioia per qualcosa di bello, esprimilo. Dì o fai qualcosa per mostrare come ti senti. In poche parole, celebralo. Perché esprimendo le tue emozioni positive gridando “Evviva!”, diventi più felice.
Sembra banale? Forse. Ma funziona. Questa risposta comportamentale è un’espressione fisica dei sentimenti, che mostra gioia intensa, eccitazione ed entusiasmo. Puoi saltare, ballare, ridere ad alta voce, esprimere gratitudine e gioia verbalmente. Non importa se una tale reazione è riflessiva o se l’hai fatto intenzionalmente, ti sentirai comunque più felice.
Vuoi non avere rimpianti mentre guardi indietro alla tua vita? Devi festeggiare eventi importanti. Lo psicologo Daniel Kahneman, premio Nobel, ha scoperto che la nostra percezione delle esperienze passate – felici o tristi – è determinata da due indicatori. In primo luogo, da come abbiamo percepito l’evento al culmine del suo sviluppo e, in secondo luogo, da come ci siamo sentiti dopo il suo completamento. Quello che sperimentiamo alla fine è un momento di generalizzazione dell’esperienza. Ci affidiamo quindi a questo “riassunto” per ricordare l’esperienza.
Il tuo cervello non è un computer perfetto. Ciò che ricordi non è affatto uguale a ciò che è realmente accaduto. Sai che puoi rendere i tuoi ricordi ancora migliori dell’evento reale? Come ingannare il cervello e guardare indietro alla vita solo con gioia? Assicurati che gli eventi importanti della vita finiscano sempre con qualcosa di buono: una festa. In questo modo tutti i tuoi ricordi, o quasi, diventeranno felici. E se la tua testa è piena di ricordi felici, allora l’intera vita dal culmine degli anni passati sembrerà sorprendente. Basta aggiungere più feste alla tua vita. Ecco perché per essere felici tutti noi abbiamo bisogno di più feste.
Consigli su come risparmiare energia e gas in inverno
In inverno, i costi associati al riscaldamento sono motivo di particolare preoccupazione per le famiglie. In questo articolo parleremo come risparmiare energia e gas in inverno.
Per evitare di spendere troppo per i consumi del gas, vista la situazione economica che stiamo affrontando, è necessario seguire delle regole per il risparmio energetico.
Per risparmiare gas imposta la temperatura giusta
La temperatura giusta di riscaldamento è una norma necessaria per ridurre in primo luogo il riscaldamento eccessivo dei locali e, in secondo luogo, aiuterà a mantenere la propria salute.
E’ stato stabilito che la temperatura ottimale dei locali è 20 gradi Celsius per una vita sana e confortevole. Il consumo stimato al di sopra di questa soglia aumenterà del 6-7% per ogni grado in piu dei costi di riscaldamento.
Effettuare periodicamente un’accurata pulizia e manutenzione della caldaia aiuta a mantenerne l’efficienza e la funzionalità, evitando inutili perdite dovute a malfunzionamenti, e quindi limitando ulteriormente i costi. Se si riscontrano anomalie, devi chiamare immediatamente uno specialista. È meglio fare la manutenzione in estate per evitare sovraccarichi di gas o inconvenienti dovuti a problemi identificati in inverno.
Come risparmiare gas in inverno – evita la eccessiva dispersione del calore.
Le porte interne permanentemente chiuse e le persiane installate svolgeranno un ruolo importante nel limitare la perdita di calore. Un investimento mirato in finestre e porte moderne può ridurre notevolmente il consumo energetico mantenendo il comfort e il calore all’interno della casa.
Sostituisci le tende in inverno
Non utilizzare tende troppo lunghe, che possono raggiungere il pavimento o avvolgere termosifoni e altre fonti di calore. Ciò consente di risparmiare fino al 40% sui costi di riscaldamento. Sostituire le tende nella stagione invernale è decisamente più economico che pagare il riscaldamento nello stesso periodo.
Controllo termostatico
Come risparmiare gas in inverno – controllo termostatico dei termosifoni.
I regolatori termostatici sono un semplice dispositivo da installare direttamente sui termosifoni, che permette di limitare e regolare il consumo di acqua calda per il riscaldamento. Sostituire il classico regolatore manuale con uno termostatico, che ci permette di abbattere fino al 15% i costi legati al buon funzionamento dell’impianto.
Spegnere la caldaia di notte
Spegni la caldaia di notte e quando non sei in casa. Oltretutto, di notte ridurre la potenza fa bene alla salute, si dorme meglio quando l’ambiente è fresco. Impostare il riscaldamento al minimo o spegnerlo del tutto, se non c’è congelamento nell’impianto nelle zone di montagna, ti aiuterà evitare inutili sprechi.
Riscaldamento acceso solo dove serve
Non riscaldare stanze in cui non vivi. Certo, questo non riguarda tutti, ma se hai una casa di 300 mq, ma in realtà ne utilizzi per vivere solo 120 mq, allora è inutile sprecare l’energia per riscaldare tutto il resto della casa che non utilizzi.
Installare termostato ambiente
Installando il termostato per ambienti risparmio di gas aumenta fino al 30%. Tutti i regolatori moderni hanno le funzioni di programmazione settimanale della temperatura ambiente. Quando in casa non c’è nessuno per gran parte della giornata, puoi impostare la temperatura al minimo o spegnerlo del tutto, e al tuo arrivo ad una temperatura confortevole di 20 gradi.
Seguendo anche una parte di questi consigli potrai risparmiare notevolmente sulla bolletta. Scrivi nei commenti se hai messo in pratica i nostri consigli e con quali risultati.
Sapevi che imparare le lingue straniere fa bene alla salute mentale?
Imparare le lingue straniere fa bene al cervello. Ma cosa succede esattamente nella nostra testa quando memorizziamo nuove parole e costruzioni? Inoltre quali sono esattamente benefici cognitivi per le persone bilingui?
Lingua madre vs straniera
Quando parliamo la nostra lingua madre, il nostro cervello usa principalmente l’emisfero sinistro. Padroneggiare una nuova lingua non è legato a nessun particolare emisfero, ma implica lo scambio di informazioni tra di loro. E questo non sorprende, perché l’apprendimento di una lingua è composto da molti elementi. Come spiega il professore di psicologia e linguistica presso l’Università della PennsylvaniaPing Li, ciò include la memorizzazione di parole, lo studio della struttura sonora della lingua, il sistema di scrittura, la grammatica e i modi di esprimere i pensieri. Tutte queste attività attivano diverse aree del cervello.
Il processo di apprendimento di una lingua ha lo stesso effetto sul cervello dell’esercizio in palestra sui muscoli. Quando i muscoli si contraggono, aumentano di volume e diventano più forti. La stessa cosa accade con il cervello. In pratica, quando messo a lavoro, la sua struttura cambia e alcune funzioni migliorano. Pertanto, quando impariamo una lingua, si sviluppano le aree corrispondenti del cervello. In particolare, cresce la quantità di materia bianca e grigia, che contiene la maggior parte delle connessioni neurali.
Il cervello è influenzato anche da cose che di solito non notiamo. Ad esempio, “passaggio” da una lingua all’altra. Per le persone bilingui, questa transizione avviene senza sforzo, appena percettibile. Tuttavia, per il cervello, questo è un esercizio molto serio che provoca la crescita della materia grigia in varie aree, e soprattutto nella corteccia cingolata anteriore. Questo “meccanismo” garantisce che una lingua non si incunei nel discorso di un’altra. E l’apprendimento diretto di una lingua influisce sul corpo calloso (corpus callosum) – un “ponte” tra l’emisfero destro e quello sinistro, costituito da sostanza bianca. È lui che è responsabile dello scambio di informazioni tra di loro.
Studiando una lingua straniera, provochi letteralmente trasformazioni fisiche nel cervello con il potere del pensiero. Ciò è dovuto al fenomeno della neuroplasticità, cioè la capacità del cervello di modificare la struttura, riparare i danni, costruire nuove connessioni neurali. È grazie a loro che funzionano la nostra memoria, i nostri sentimenti e la nostra immaginazione. Se si mantiene il cervello in buona forma, l’elevata neuroplasticità persiste per tutta la vita di una persona.
Studi recenti hanno confermato che l’apprendimento delle lingue sviluppa quelle aree del cervello responsabili delle sue funzioni “esecutive” più complesse. Questo, ad esempio, il passaggio da un’attività all’altra, pianificazione, ragionamento, risoluzione dei problemi, filtraggio delle informazioni. Pertanto, una persona bilingue beneficia anche in aree al di là dell’uso della lingua.
Ma c’è un altro, principale vantaggio. Il cervello impara ad affrontare meglio le malattie degenerative come la demenza e l’Alzheimer creando nuove connessioni e utilizzando aree “sconosciute” per risolvere i problemi. Naturalmente anche le persone bilingui possono avere queste malattie, ma grazie ai meccanismi compensatori il loro cervello le affronta meglio. Pertanto, una lingua straniera non è solo una riga aggiuntiva nel curriculum, ma è anche un contributo alla propria salute mentale.
Vorresti smettere di bere il caffè ma la mattina hai bisogno di alzare il livello di energia? Scopri quale bevanda può sostituire caffè
Autunno. Le giornate sono più brevi e per noi diventa sempre più difficile svegliarsi e alzarsi dal letto. Pertanto, è tempo di pensare ad alimenti che fanno alzare il nostro livello di carica ed energia, oltre al caffè. Si, perché sempre piu persone rinunciano al caffè per vari motivi, ma l’energia e l’umore ne risentono soprattutto nei primi giorni. Scopriamo quale bevanda può sostituire il caffè.
In questo articolo non parlerò dei benefici e dei danni del consumo quotidiano di caffè, se vuoi approfondire l’argomento puoi leggere questo articolo “Quanta caffeina puoi assumere al giorno”.
Personalmente ho smesso di bere il caffè e mi sento bene, ma ogni tanto vorrei qualcosa di buono da sorseggiare in compagnia di amici o per scaldare una mattinata grigia e fredda.
Poi ci sono quelli che la mattina sono sopraffatti dalla sonnolenza e senza il caffè la loro giornata non parte. Vi propongo un valido sostituto al caffè, ma molto piu buono e salutare.
Quando hai bisogno di ricaricarti la mattina, dopo pranzo o durante la giornata lavorativa, è meglio bere il cacao a base di latte di mandorla al posto del caffè. Perché il cacao contiene triptofano, un antidepressivo naturale che tonifica e migliora l’umore. Il cacao naturale è anche ricco di minerali e antiossidanti, migliora il metabolismo e il nostro umore, aumenta l’efficienza e aiuta a ripristinare rapidamente i muscoli dopo lo sport. Stessa storia con il cioccolato fondente, basta prestare attenzione alla percentuale di cacao che contiene, ovviamente più è alta la percentuale meglio è.
Quale bevanda può sostituire il caffè? Bevanda al cacao – ricetta.
Per la bevanda di cacao al latte di mandorle avrai bisogno di:
400 ml di latte di mandorle;
3 cucchiaini di cacao in polvere;
100 ml di acqua calda;
Zucchero di cocco quanto basta (si può sostituire con sciroppo di topinambur);
stecca di cannella o un pezzetto di cioccolato fondente.
Il latte di mandorle può essere sostituito con quello di avena. Aggiungere al latte la cannella. Scaldare e lasciare insaporire per 10-20 minuti per rendere il latte più fragrante.
Unisci lo zucchero di cocco, il cacao e l’acqua in una casseruola. Mescolando con una frusta, portare il composto a bollore. Versa 300 grammi di latte e, sempre mescolando, porta a bollore a fuoco medio.
Togli casseruola dal fuoco. Versa la bevanda nelle tazze e aggiungi un po’ più cioccolato fondente se lo desideri. Per fare una bevanda ancora piu sofisticata, mousse al cacao, puoi sbattere il cacao con una frusta fino a quando non otterrai una schiuma densa, dopodiché versa nelle tazze e abbellisci con cacao in polvere e cioccolato a pezzetti piccoli.
Frullato di banana e cacao
Quale bevanda può sostituire il caffè – frullato di cacao e banana.
Un’altra bevanda che può sostituire il caffè è il frullato di cacao e banana. Se non hai molto tempo al mattino ma vuoi bere una bevanda gustosa e salutare, allora questo frullato potrebbe essere la soluzione. La preparazione di frullato richiede poco tempo ed è davvero molto semplice.
Ingredienti:
1 banana matura;
200 ml di latte a scelta;
Un pizzico di cannella;
Cacao in polvere o Cioccolato fondente 70-80%.
Puoi aggiungere dolcificanti naturali nel frullato come miele, sciroppo di agave o altro.
Preparazione
Prendi la banana ben matura perché è piu dolce. Sbucciala delicatamente, tagliala a pezzetti. Metti la banana tagliata nel frullatore.
Versa il latte nel frullatore insieme alla banana. Io solitamente uso il latte di mandorla fresco o il latte di riso. Prendi cacao in polvere oppure grattugia finemente il cioccolato fondente e uniscilo a tutto il resto. Aggiungi la cannella in polvere. Inoltre puoi utilizzare anche altre spezie per insaporire il frullato come di noce moscata grattugiata, sulla punta di un coltello o il torsolo di un baccello di vaniglia. Scegli la cioccolata senza ripieno come uvetta, noci ecc.
Frulla bene ad alta potenza tutti gli ingredienti fino ad ottenere la massa omogenea. Il frullato di banana e cioccolato è pronto. Servi la bevanda subito dopo la preparazione, decorandolo a vostro gusto e piacimento.
Puoi decorare un frullato di banana al cioccolato con un pizzico di cioccolato grattugiato, scaglie di cocco, una foglia di menta fresca o melissa.
Come riconoscere un uomo normale sul sito d’incontri
Dopo il lockdown sono cambiate le modalità di conoscere le persone nuovo, molte persone hanno rivolto l’attenzione verso si siti d’incontri nella speranza di trovare la propria metà. Sempre piu spesso le conoscenze avvengano online – su siti di incontri, social network, chat. Ma dopo alcune esperienze spiacevoli le donne si pongono la domanda: esistono gli uomini normali sui siti di incontri?
Per rispondere a questa domanda mi sono iscritta ad alcuni siti per incontri per verificare in prima persona di cosa si tratta e quali tipi di uomini si possono incontrare.
Un po’ di statistica
Secondo le statistiche, ogni terza persona nel mondo si è incontrata online, mentre il 40% usa siti di incontri per curiosità, il 13% sta cercando un compagno lì, 1 su 10 è lì per il sesso, solo il 25% rivela il proprio vero nome e scrive la verità.
Inoltre la situazione è molto cambiata durante la pandemia, l’80% dei single ora comunica online, non potendo contattare dal vivo, il 50% preferisce comunicare solo virtualmente, il 30% di loro non ha intenzione di incontrarsi affatto, il 5% non vuole fare la vera conoscenza.
Su 200-300 Like su un sito, 10-15 sono reciproci, 8-10 passano alla fase “come va”, 3-5 danno luogo a uno scambio telefonico e di tutto ciò può verificarsi solo un appuntamento.
Allo stesso tempo, le persone che si sono incontrate online si sposano più velocemente e i loro matrimoni sono considerati più forti, anche questa è una statistica.
Trovare l’anima gemella online
Trovare l’anima gemella non è facile nella vita reale, figuriamoci online. La ricerca richiede un lavoro enorme, inoltre, c’è sempre il rischio di cadere nelle grinfie di un truffatore o di un maniaco. Trovare la persona giusta sul sito richiede molto lavoro, perché devi capire, comprendere, analizzare e comunicare. Inoltre sappiamo che le donne soffrono di piu, perché sono più vulnerabili in questo senso. Quindi, esistono gli uomini normali sui siti di incontri? Vediamo le tipologie di uomini che si trovano nei social network.
Esistono gli uomini normali sui siti di incontri?
L’offeso
Questo è il tipo più innocuo di uomini sul sito, loro riferiscono onestamente di essere iscritti sui social network da molti anni, ma ancora non riescono a trovare il loro unico vero amore, anche se hanno l’1% di speranza. Hanno esigenze elevate: la prescelta dovrebbe essere magra, intelligente, gentile, giovane, benestante, mentre loro stessi molto spesso non rappresentano nulla.
Questi uomini solitamente sono divorziati, qualcuno li ha lasciati o sono scapoli inveterati e ne parleranno costantemente. Ti consiglio di evitare tali uomini, perché c’è l’hanno con tutte le donne del mondo, dalla vita, dall’universo, le relazioni con loro saranno tossiche.
Il pickuper
Il compito di questo tipo do uomo è ingannare quante più donne possibile, ottenere foto da loro e il risultato più alto per loro è una foto di nudo. Scrivono magnificamente, usano bene le parole ed emozioni, invitano alla fine del mondo, organizzano un appuntamento in luoghi insoliti, ad esempio, si offrono di incontrare l’alba sulla passerella, trascorrono il tramonto in un prato dell’amore, ballano su un tavolo in un bar. Fanno tutto questo solo per mostrare in seguito la loro preda agli altri pickupers come loro.
Questi uomini sono sempre sposati, hanno figli e vengono nei siti perché sono stanchi di fare il dovere del uomo cacciatore. Nella comunicazione online vogliono liberarsi di tutti gli incubi in cui si sono trovati nella vita, hanno bisogno di relax, per loro un sito per incontri è l’illusione di un bordello. Hanno conversazioni frivole, mettono tanti Like alle foto delle donne e poi discutono di queste avventure virtuali con i colleghi al lavoro, ridono e scommettono. Una donna pensa di aver trovato l’uomo dei suoi sogni, ma in realtà è diventata oggetto di scherzi di colleghi e amici di un tale senza scrupoli.
Come riconoscerlo? Si collega online solo durante l’orario di lavoro, schiva le domande sulla sua vita personale, sulle relazioni serie, scherza molto, chiede di inviare più foto possibile, e se decide di incontrarsi lo fa solo quando gli fa comodo. Se improvvisamente annuncia di volerti vedere perché gli manchi è perché vuole solo il sesso mentre sua moglie è assente.
L’animatore
Si tratta di stranieri, migranti, dipendenti del settore turistico. In Egitto, ad esempio, un gruppo di ragazzi crea un account comune con una foto universale, spesso indossando occhiali da sole, e tutti, a turno, mandano messaggi alle donne. Si interessano al paese straniero, alle usanze e alle tradizioni, mentre hanno una memoria davvero corta, puoi notare che il filo del discorso si interrompe, e a volte devi rispondere alle stesse domande piu volte. Questo è il segnale che ti scrivono persone diverse. Ma alcune donne ci cascano, invitano l’uomo al loro paese, li sposano, e poi una volta che l’uomo ha preso la cittadinanza scarica la donna.
L’eterno sposo
Sono esteriormente ideali, belli, atletici e guadagnano bene, ma non dovresti lasciarti ingannare dalla loro attenzione. Hanno un criterio di selezione troppo alto, che nessuna donna ha ancora soddisfatto. Questi uomini non si sposano mai, non fanno figli, perché amano solo se stessi.
Il pervertito
Queste uomini offrono immediatamente sesso, e lo fanno molto francamente. Inviano i loro messaggi a tutte, senza nemmeno contare su una risposta. Nella vita reale non rappresentano nulla e spesso hanno problemi con l’erezione. Così attraverso i messaggi sconci si affermano, cercando di far aumentare la propria autostima come uomo.
Lo sposo virtuale
Questo tipo di uomini comunicano solo su Internet e anche in modo molto presente, ma prima di un vero incontro si sgonfiano e vi possono persino bloccare. Questi sono tipi “Buongiorno cara” che non sono capaci di altro che scrivere “ciao, come stai?” e inviare cartoline virtuali e emoji.
Il truffatore
E’ il tipo piùterribile di uomini online. Questa è una vera mafia, che va dai gruppi criminali nazionali ed internazionali. Questi possono essere militari come “colonnelli – vedovi degli Stati Uniti” e i nostri “bellissimi uomini d’affari“. Tutto ciò di cui hanno bisogno sono i soldi.
Puoi riconoscerli dai messaggi troppo sdolcinati dove si presentano come gli uomini perfettiin cerca di compagna per la vita. Ti capiscono e ti comprendano e qualsiasi cosa li racconti, gli va sempre bene tutto. Si dichiarano di essersi innamorati dopo pochissimo, “perché sei quella che lui ha sempre cercato“. Diranno che vogliono sposarti e che sta già guardando i voli per venire a conoscerti, ma che essendo militare o occupato e attualmente non può.
Appena sentano che tu stai cedendo, inizieranno a spingere di piu chiedendo di fargli una ricarica telefonica, o un regalo o altro. Insomma, iniziano a chiedere loro di inviare dei soldi per un biglietto, per aiutare il padre malato ecc. Sono ottimi psicologi e manipolatori, studiano le tue capacità e le tue debolezze.
Il maniaco
Il profilo di queste persone è molto ampio, durante le conversazioni fanno tante domande e molto personali, ma parlano anche di se stessi. Sembrano tutti persone comuni, possono avere una famiglia e sono sempre ben educati, con una buona organizzazione mentale. Ma non dovresti abboccare ai loro discorsi intellettuali, è meglio prestare attenzione alla loro forte energetica e capacità di manipolare. Questi uomini sentono subito le tue debolezze.
Quando incontri un maniaco, ti sembrerà molto simpatico, educato, galante e sicuri di sé, per conquistare il più possibile. Mentre a loro non piace farsi immortalare, lasciare le tracce, puoi verificarlo chiedendogli al vostro incontro di fare una foto insieme, rifiuteranno immediatamente. Un’altra caratteristica di loro è la segretezza, hanno una voce bassa e calma, con l’aiuto della quale cercano di espirare fiducia, senza lasciare impressioni troppo marcate di se stessi. Ma a volte si scoprono la loro vera natura nelle situazione anche banali, ad esempio possono reagire in modo inadeguato al pianto di un bambino o alle tue difficoltà, dove invece di aiutarti si metterà a ridere. Normalmente i maniaci sono indifferenti alla sofferenza degli animali e di altri esseri umani.
Lo so, la quantità di tipologie sbagliate degli uomini è notevole. Quindi, esistono gli uomini normali sui siti di incontri? E soprattutto come riconoscerli? Che aspetto ha un uomo normale?
L’uomo normale è una specie in via di estinzione, sfortunatamente. Comunicano senza volgarità, seriamente, onestamente, che cercano una persona intelligente, piacevole per creare una famiglia, scelgono con cura, ma senza eccessi. Un uomo simile lo percepisci immediatamente, anche se vale sempre la pena guardare da vicino e non abbassare la guardia.
Gli appuntamenti online non sono una cattiva idea, rilevante, soprattutto in isolamento, ma trovare un candidato valido è ancora più facile di quando ci si incontra di persona.
Anche se hai iniziato con la corrispondenza, dopo il quinto messaggio, una persona normale si offrirà di incontrarsi. Sono sufficienti cinque minuti dell’appuntamento dal vivo di chi si tratta.
Il primo incontro dovrebbe essere programmato durante le ore diurne e in un luogo affollato, come ad esempio un centro commerciale o un bar pieno di gente. Il primo appuntamento non deve essere lungo, serve solamente per capire che tipo è. Durante l’incontro accendi il tuo intuito di donna, stai attenta ai dettagli, fai attenzione a come si comporta, studia bene la persona, cerca di capire se avete i conoscenti in comune, informa i tuoi parenti o amici con chi esci prima dell’incontro.
Se lui non ti piace come persona già al primo appuntamento, non dovresti continuare la relazione, perché l’istinto femminile non tradisce mai.
Conclusioni
Esistono gli uomini normali sui siti di incontri? Si, ma devi scovarli. Fare conoscenza sui siti d’incontri è una questione individuale, non è facile trovare l’uomo giusto tra tanti sbagliati, ma non è impossibile. Ci sono anche quelli che trovano davvero la loro metà lì e sono storie con lieto fine. Se decidi di provare armati di pazienza, tieni occhi ben aperti e togli gli occhiali rosa per non cadere in trappola di truffatori, maniaci e altra gentaglia. Se avverti segnali strani abbandona subito la conversazione e blocca il tipo, non perdere il tuo tempo prezioso con gli uomini sbagliati. Buona fortuna!
P.S.: un ultimo consiglio, se ti iscrivi ai siti d’incontri stranieri studia bene le usanze del paese per essere sicura se lo vuoi veramente. Perché in alcuni paesi la mentalità è molto differente da quella europea, come ad esempio nei paesi asiatici. In Asia la donna che è vestita con le spalle, le ascelle e la scollatura scoperte + considerata poco seria o addirittura volgare, come anche quelle piene di tatuaggi e pearsing. Se metti una foto di profilo con la canottiera o costume da bagno, avrai le richieste soprattutto dai pervertiti e maniaci, anche se nella tua presentazione sarà scritto “cerco una relazione seria”. E stai attenta alle foto di uomini troppo belli, sono sicuramente prese dal profilo di qualche modello su Instagram per nascondere la vera identità.
Dopo le vacanze ti senti ancora piu stanca di prima?
Si presume che le vacanze siano destinate al riposo, in modo da poter cambiare l’ambiente, riposarci bene e raccogliere la forza. Perché, allora, a volte torniamo dalle vacanze molto più stanchi che dopo un periodo di duro lavoro? Si scopre che ci sono ragioni perché la vacanza stanca.
Cambio di ritmo abituale della vita
Ogni vacanza è prima di tutto un cambiamento nel ritmo abituale della vita. Per adattarsi ad esso, il nostro corpo ha bisogno di compiere determinati sforzi – fisici e morali – non sorprende che questi cambiamenti ci stanchino.
Quando vacanza diventa un “lavoro”
Andando in vacanza, crediamo che assolutamente tutto il nostro tempo debba essere dedicato esclusivamente alla ricreazione, siamo andati lì apposta. Quindi, ogni giorno due o tre volte andiamo in spiaggia o in piscina come al lavoro. Così una vacanza tanto attesa diventa un obbligo e ci costringiamo a “divertirci”. Ma possiamo mentire agli altri, noi a se stessi. Perché in realtà, invece di goderci veramente il periodo del meritato riposo, ci stanchiamo anche in vacanza.
Perché la vacanza stanca? Non c’é niente che stanca di piu della monotonia. Il percorso “hotel – spiaggia, spiaggia – hotel” tra pochi giorni annoierà chiunque. L’unico percorso peggiore è quello “casa – lavoro, lavoro – casa”. Poiché il miglior riposo, come sai, è un cambio di attività, prova a passare da un tipo di rilassamento all’altro. Pianifica in anticipo la tua vacanza e non limitarti di andare avanti e indietro sulla spiaggia. Trascorri i primi giorni con un libro sulla spiaggia, ma poi fai anche altro, come le escursioni. Di sicuro ci sono i luoghi degni della tua attenzione nelle vicinanze di qualsiasi hotel.
Se invece hai scelto una vacanza più attiva, concediti di tanto in tanto una pausa dalle visite turistiche e rilassati in una spa, in una camera d’albergo o al tavolo di un accogliente bar. Sai anche tu che non è possibile visitare veramente tutti i musei e i monumenti. Quindi tanto vale fare una scelta di quello che si vuole vedere e rilassarsi per il resto del tempo.
Anche i cambiamenti delle condizioni climatiche svolgono un ruolo importante. Anche se stiamo viaggiando abbastanza vicino, tutto intorno cambia: aria, acqua, cibo, temperatura e umidità. Pertanto, il nostro corpo ha bisogno di un po’ di tempo per abituarsi – i medici dicono almeno dieci giorni, ma è ancora meglio dedicarci due settimane. Solo dopo questo periodo, noi, abituandoci al nuovo clima, iniziamo a rilassarci davvero. Ma al giorno d’oggi poche persone possono permettersi di trascorrere così tanto tempo in vacanza. Quindi anche questo è uno dei motivi perché torni dalla vacanza stanca piu di prima.
Vietato riposare!
La breve durata delle vacanze le fa diventare piu piene ma anche piu stancanti. Una persona che è abituata a riposare solo una settimana, dopo dieci giorni inizia francamente ad annoiarsi. Tuttavia, dovremmo essere rassicurati dal fatto che la vacanza non è solo faticosa, ma anche temporanea. Molto presto avremo l’opportunità di riposare adeguatamente tornando al lavoro.
Ricette di frullati estivi – buoni, leggeri e facili da preparare
In estate, quando fa molto caldo vogliamo qualcosa di fresco e leggero. Abbiamo scelto alcune ricette di deliziosi frullati estivi alla frutta, buoni e leggeri. Cucina, divertiti e gustali con piacere.
Frullato alla banana piccante
Frullati estivi buoni e leggeri – frullato alla banana
1 banana matura (tagliata a pezzi grandi)
2 cucchiaini di burro di arachidi
250 ml di latte di mandorle
1 data (snocciolata)
Un grosso pizzico di cannella
Un grosso pizzico di zenzero
Unire tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere una consistenza omogenea. Versare la bevanda in un bicchiere, aggiungere sopra un po’ di cannella e zenzero.
Frullati estivi buoni e leggeri – frullato di arancia, carote e zenzero
1 banana matura (tagliata a pezzi grandi);
1 carota grande (sbucciata e tagliata a pezzi);
Pezzo di radice di zenzero (sbucciata e tritata grossolanamente);
Un grosso pizzico di pepe di Cayenna;
250 ml di succo d’arancia.
Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere una consistenza omogenea. Servire con sopra un po’ di pepe di Caienna.
Frullato di kiwi, mango e carota
Frullati estivi buoni e leggeri – frullato di kiwi, carota e mango
1 tazza di succo di carota;
1 tazza di mango, tagliato a pezzi;
2 kiwi.
Tagliare il kiwi e il mango a cubetti, mettere la frutta nel frullatore e versarvi sopra il succo di carota. Mescolare la frutta fino ad ottenere una crema omogenea e versarla nei bicchieri.
Frullato di more
Frullato di more
3 tazze di more;
1,5 tazze di ghiaccio;
mezzo bicchiere di latte di cocco;
2 cucchiaini di cucco di lime;
1 cucchiaio di miele.
Mettere il latte di cocco, il miele, le more, il succo di lime e il ghiaccio in un frullatore e mescolare fino a ottenere una consistenza omogenea. Guarnire il frullato con more o gambi di menta.
Le relazioni non si limitano alla famiglia. Non trovando tempo per l’amicizia, ci facciamo del male molto più di quanto si possa pensare. Studi recenti dimostrano che la mancanza di interazione sociale non solo porta alla solitudine, ma provoca anche una serie di conseguenze fisiche negative. In effetti, la mancanza di una stretta compagnia è pericolosa per la salute. Dunque, quali sono i benefici dell’amicizia?
Amicizia e longevità
Forse la prova più evidente che le amicizie influiscono sulla longevità viene dallo studio in corso di Harvard sullo sviluppo degli adulti. Dal 1938 gli scienziati hanno monitorato la salute fisica e le abitudini sociali di 724 persone. Ed ecco cosa ha detto l’attuale leader della ricerca Robert Waldinger in una conferenza TED: “Una cosa è chiara da questo studio di 75 anni si è scoperto che le buone relazioni ci rendono più felici e più sani.”
Le persone socialmente isolate, secondo Waldinger, “sono meno felici e la loro salute inizia a peggiorare prima. In queste persone un calo dell’attività cerebrale arriva prima e oltretutto vivono meno delle persone che non sono sole. Waldinger avverte anche: “Non si tratta solo del numero di amici. Ciò che conta è la qualità della stretta relazione.
Cosa rende forte un’amicizia? William Rawlins, che insegna in un corso di comunicazione interpersonale all’Università dell’Ohio e studia come le persone interagiscono tra loro nel corso della vita, crede che le buone amicizie abbiano bisogno di tre componenti:
– qualcuno con cui puoi parlare;
– qualcuno su cui puoi fare affidamento;
– qualcuno con cui puoi divertirti.
Quando siamo giovani, riusciamo naturalmente a trovare qualcuno con cui parlare, fare affidamento e divertirci. Ma, da adulti, non capiamo più così chiaramente come mantenere relazioni amichevoli. Dopo gli studi, ognuno di noi va per la sua strada per costruirsi una carriera e iniziare una nuova vita lontano dai nostri migliori amici.
Le responsabilità lavorative e le aspirazioni ambiziose diventano più importanti delle riunioni con gli amici. E se compaiono i bambini, di notte non ci precipitiamo più in città con gioiosa attesa, ma cadiamo esausti sul divano.
Sfortunatamente, meno investiamo in una persona, più è facile per noi fare a meno di lui e un bel giorno sci sentiamo in imbarazzo nel tentativo di ripristinare la connessione persa.
La morte dell’amicizia
Ma lasciando che le amicizie muoiano di fame, sottonutriamo anche i nostri corpi e le nostre menti. Dal momento che l’amicizia è alimentata dal trascorrere del tempo insieme, come troviamo il tempo per questo?
Incontri con gli amici
Benefici dell’amicizia o perché le relazioni sociali fanno bene alla salute
Nonostante tu sia impegnato e abbia figli, prendi un’abitudine di incontrarsi con i tuoi amici regolarmente. Ad esempio, una volta ogni due settimane per discutere su qualche argomento. Gli argomenti trattati possono andare da questioni profonde a quelli più pratici. Chiedi consigli ai tuoi amici e ascolta i loro pareri.
Avere un argomento, in primo luogo, aiuta a evitare discorsi vuoti su sport e meteo e permette di discutere francamente di cose davvero importanti. In secondo luogo, non permette di essere divisi per genere, come spesso accade quando i coniugi si riuniscono: gli uomini sono raggruppati in un angolo, le donne in un altro.
La cosa più importante in questi incontri è la costanza: in ogni caso, ogni due settimane dovrebbe apparire sui tuoi calendari – nello stesso posto, alla stessa ora.
Indipendentemente dal tipo di attività che soddisfa il tuo bisogno di amicizia, devi trovare il tempo per farlo nel tuo calendario. Tra i benefici dell’amicizia non è solo un piacevole incontro, ma è un investimento per la nostra salute e benessere.
Cinque principi fondamentali per costruire un amore forte e duraturo
Per costruire un business vincente ci vuole una strategia. Così anche l’amore ha bisogno delle regole per durare a lungo e rimanere forte. Parleremo oggi di 5 regole fondamentali dell’amore.
1. Attenzione
Spesso in una relazione manca un elemento molto importante che è l’attenzione reciproca dei partner. Siamo sempre terribilmente occupati, costantemente in contatto con molte persone, ed è difficile trovare il tempo per una comunicazione normale per poter concentrarsi completamente sull’interlocutore. Siamo circondati da gadget che di solito vincono la battaglia per la nostra attenzione, e poi ci sono chiamate importanti e liste di cose da fare che cerchiamo di tenere nella nostra testa.
Ma è l’attenzione che sta al centro delle relazioni. Per stabilire e mantenere l’intimità emotiva, non sono necessarie lunghe ore e enormi sforzi. In realtà è sufficiente prestare attenzione alla nostra metà per un po’ di tempo.
2. Vedere un bambino in un partner
L’infanzia lascia un’impronta nel carattere, nelle abitudini, nello stile di vita. Comprendere il passato infantile del tuo partner è la chiave per risolvere i conflitti, motivo per cui è bene parlare del passato in modo costruttivo.
Sapere il suo passato da bambino ti aiuterà a comprendere meglio la realtà interiore del tuo partner e a passare dai giudizi alla curiosità ed empatia. Nella maggior parte delle coppie, ci sono periodi in cui uno non capisce affatto l’altro. Ma può succedere che a volte qualche azione del partner diventa un fattore scatenante. Capire la sua infanzia ti aiuterà a capire tutto il resto.
Spesso all’inizio di una relazione ci apriamo al nostro partner, lo ascoltiamo molto e non diciamo ciò che noi stessi vogliamo. All’inizio tutto fila liscio, ma col tempo si inizia a soffrire per l’incomprensione, perché pensiamo che il partner deve da solo accorgersi e capire quello che noi vogliamo. Invece di parlare con calma e apertamente, ci si arrabbia. Ma dobbiamo ricordare che nessuno può leggere nella mente, quindi, per costruire l’amore, è importante essere in grado di condurre un dialogo con il partner.
4. Mantenere la distanza
L’ultima delle 5 regole dell’amore riguarda lo spazio personale. Perché l’amore si basa su due pilastri: disponibilità alla resa e indipendenza. Vogliamo essere vicini al nostro partner e allo stesso tempo è importante per noi mantenere una certa distanza. Se la distanza è troppo grande, la comunicazione non può essere stabilita. Ma se non c’è alcuna distanza e i partner si uniscono, perdono la loro indipendenza.
Quando l’intimità si trasforma in una fusione completa di due, il problema non è la mancanza di distanza, ma all’contrario sovrabbondanza di presenza che sopprime il desiderio sessuale. Puoi sapere tutto sul tuo partner, abbracciarti spesso, trascorrere del tempo insieme, ma non sentire la passione precedente. È utile avere uno spazio tra di voi per mantenere il fuoco della passione sempre acceso. Il desiderio regna sovrano solo se c’è sempre l’interesse di scoprire il partner.
Come avere un bel fisico facendo solo 10 minuti di esercizi al giorno
Molte persone sognano di rimettersi in forma. Ma cosa succede se non hai voglia di andare in palestra oppure hai poco tempo da dedicare allo sport? Jennifer Ashton, medico e giornalista, ha trovato la soluzione come avere fisico ideale con 10 minuti di esercizi al giorno e l’ha condivisa nel libro The Year of Self Care.
Storia personale
“L’autrice del libro racconta la sua storia: “I miei pensieri correvano verso la forma fisica. Allo stesso tempo, non volevo essere legata alla palestra, all’orario delle lezioni, alla piscina o alla pista ciclabile. E un’altra condizione era quella di ottenere risultati dedicando non ore allo sport, ma solo pochi minuti al giorno. Quindi ho optato per flessioni e plank.”
Un anno di cura di sé
Così Jennifer deciso di iniziare con 20 flessioni e un plank di 45 secondi e ho aumentato gradualmente il numero di ripetizioni e la durata. Entro la fine della seconda settimana, ho notato i primi cambiamenti nell’addome – era più elastico e sollevato. Inoltre ha osservato un aumento del tono muscolare delle braccia – bicipiti, tricipiti e deltoidi sembravano piu pronunciati e definiti.
Dunque per avere un fisico ideale con un allenamento di 10 minuti al giorno è necessario scegliere gli esercizi giusti. Flessioni e plank hanno un merito speciale, il che li rende una priorità per l’allenamento.
Le flessioni fanno lavorare quasi tutti i muscoli
Le flessioni non sono solo un buon esercizio per braccia e petto, perché oltretutto rafforzano i muscoli difficili della schiena da allenare, oltre ai muscoli dei fianchi, delle gambe e degli addominali. Funzionano sia con grandi gruppi muscolari che con muscoli secondari più piccoli, spesso deboli anche negli atleti allenati. Infine, le flessioni migliorano il senso di equilibrio.
Tutti possono fare le flessioni, ma devi saperlo fare correttamente
Se il pensiero di sdraiarti per terra per fare flessioni ti infastidisce, prova farle al muro: inclina il tuo corpo ad angolo rispetto ad esso, appoggiati sui palmi delle mani e piega e distendi i gomiti in modo che il tuo petto sia il più vicino possibile al muro. Eventualmente puoi provare le flessioni in ginocchio: mettiti a quattro zampe con la schiena piatta, i gomiti piegati in modo che il naso tocchi quasi il pavimento e usa le braccia e il petto per sollevarti. Oppure prova le flessioni standard, ma con le ginocchia a terra e i piedi leggermente sollevati.
Numerosi vantaggi
Le flessioni aumentano i processi metabolici e aiutano a perdere peso. Dopo l’allenamento di forza, il corpo brucia più calorie rispetto al cardio, perché deve riparare i muscoli. L’allenamento di forza stimola la produzione dell’ormone della crescita, che aiuta a migliorare la forma fisica, aumentare la perdita di peso e rallentare il processo di invecchiamento. Infine, le flessioni aiutano a stimolare la crescita e la riparazione ossea, prevenendo lo sviluppo dell’osteoporosi.
Planca miracolosa
Pensa alla plank come alla preparazione per le flessioni. Perché fornisce un allenamento completo del corpo che copre un’ampia gamma di muscoli: braccia, petto, gambe, cosce, parte bassa della schiena e addominali. In confronto, i tradizionali crunch e sit-up funzionano principalmente solo con gli addominali.
Problemi alla schiena?
La plancia aiuta a ridurre il rischio di malattie e lesioni alla schiena. Questo perché l’esercizio lavora per rafforzare i muscoli addominali profondi e i muscoli che circondano la colonna vertebrale, aiutando il corpo a sostenere la schiena quando ti alleni, cammini, in piedi o seduto.
Con il plank classico, il corpo dovrebbe formare una linea retta dai talloni e dalle gambe, attraverso i glutei, la schiena e termina con il busto e la testa. Non inarcare la schiena e non lasciare che i fianchi cadano a terra. Per evitare che i fianchi “cadano”, contrai i muscoli glutei. Tieni i palmi delle mani sul pavimento, non lasciare che le scapole affondino in quanto ciò aggiungerà ulteriore tensione alla parte superiore del corpo e alle braccia. Ricorda di guardare il pavimento, non allo specchio: guardare avanti aumenterà la tensione nel collo e nella parte bassa della schiena. Assicurati che gli avambracci siano in linea con le spalle e che i piedi siano alla larghezza delle spalle. E non dimenticare di respirare durante il plank.
5 Raccomandazioni per una sessione efficace
Tenere plank e spingere in alto non è così facile. Ma ci sono modi per rendere gli esercizi più facili e divertenti. Ecco alcuni suggerimenti.
1. Esercizio al mattino
Fai gli esercizi subito la mattina. In questo modo non devi preoccuparti di trovare il tempo durante la giornata.
2. Accenditi!
Sappi che la musica e le colonne sonore possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Che tu stia ascoltando la radio, utilizzando lo smartphone, ascoltando un podcast sul computer o guardando il tuo programma televisivo mattutino preferito, usa la musica per caricarti di energia positiva per raggiungere la tua forma fisica desiderata.
3. Trova un compagno di esercizi
Condividendo la sfida di questo mese con un collega, un amico o un familiare, potete controllarvi e motivarvi a vicenda.
4. Inizia con numeri comodi
Quando Jennifer Ashton ha pubblicato la sua sfida sui social media, donne e uomini le hanno scritto di aver iniziato con alcune flessioni. Altri hanno ammesso che potevano tenere il plank solo per pochi secondi. Così Jennifer è stata incoraggiata dal fatto che le persone sono disposte a migliorare se stessi anche senza avere una forma fisica di base.
5. Non aver paura di modificare la tavola
Se hai difficoltà a tenere un plank classico, se provi dolore o fastidio alla schiena, al collo, alle spalle, prova a fare un plank laterale. Oppure, se mantenere una certa posizione per un po’ di tempo è troppo difficile per te, prova a tenere il plank più volte per dieci secondi con brevi pause tra le serie.
Attualmente, le serie tv come fenomeno di cultura di massa, sono popolari come i lungometraggi. Quindi è molto difficile trovare qualcuno che non abbia visto almeno un episodio di una serie nella sua vita o non abbia sentito nulla su Doctor House o Il Trono di Spade. Va anche detto che il pubblico delle serie tv si è ampliato molto negli ultimi tempi. Perché i giovani ne sono coinvolti molto attivamente rispetto a prima, stabilendo i propri standard per il consumo e la produzione di questo prodotto audiovisivo. Ma perché è successo? Perché le serie TV sono diventati sempre più popolari, soprattutto tra i giovani? Proviamo a capirlo.
La nascita delle serie Tv
Per cominciare, ricordiamo esattamente come è nato questo tipo di prodotto multimediale. I precursori dell’avvento delle serie televisive furono i programmi comici e le cosiddette “telenovelas”. Questi programmi furono trasmesse alla radio negli anni ’20 in America e guadagnarono rapidamente popolarità.
Si ritiene che la prima serie televisiva The Lone Ranger sia stata girata in America nel 1949. Ma in realtà la prima sitcom di mezz’ora fu Pinwright’s Progress, apparsa in televisione grazie alla BBC Television Service nel 1946.
La serie “The Lone Ranger” ha avuto un discreto successo sugli schermi televisivi degli Stati Uniti e di alcuni paesi europei. Ma non era ancora un vero l’inizio di un boom delle serie TV. È successo molto più tardi, tra 1980-1990, grazie a serie come Hill Street Blues, Twin Peaks, ER, The West Wing, I Soprano e Il cliente è sempre morto.
Inizialmente la maggior parte delle serie apparse sugli schermi erano dedicate al lavoro di determinati tipi di professionisti, come un poliziotto o un medico. Tuttavia, questa tendenza è ancora attuale oggi, come ad esempio la famigerata “Doctor House“.
I contenuti seriali hanno iniziato rapidamente a conquistare il cuore degli spettatori. Anche la produzione di questo tipo di intrattenimento è diventata un settore separato con standard elevati stabiliti sia dall’intensa concorrenza che dal pubblico stesso.
Evoluzione delle serie
Inizialmente furono stabilite due scuole di produzione in serie: britannica e americana, che perseguivano obiettivi completamente diversi. La società britannica “BBC” ha cercato di trovare alcuni modi per introdurre lo spettatore all’alta cultura, creando così contenuti di altissima qualità.
L’industria della produzione seriale americana invece si è sviluppata in una direzione completamente opposta. Non erano fissati gli standard e non portavano lo spettatore a nulla, ma al contrario, si adattavano ai suoi gusti e preferenze. Ovviamente la qualità di questo tipo di prodotto era leggermente inferiore.
Il processo di formazione dell’industria della produzione in serie non è stato ancora completato. Poiché questa direzione della cultura di massa è piuttosto giovane, è in continua evoluzione.
Nel tempo sono comparsi diversi tipi di serie TV, suddivisi in base al modo in cui è integrata la trama.
Naturalmente, oltre a vari tipi di composizioni della trama, allo spettatore viene offerta una varietà di generi seriali in grado di soddisfare qualsiasi gusto, anche il più esigente come horror, dramma, commedia, thriller, film d’azione e molti altri. Non sorprende che il pubblico sia in continua espansione e che sempre più persone siano attratte dalle serie TV, perché ora le serie sono degne di competere per contenuto e qualità con lungometraggi a tutti gli effetti.
Questo è uno dei motivi della popolarità delle serie TV tra i giovani, ma questo non è certo l’unico motivo per cui molti di loro non vedono l’ora che arrivino nuove stagioni o episodi.
Perché ci piace tanto guardare le serie TV
Perché le serie Tv sono sempre più popolari?
Ovviamente, ci sono anche altri motivi per cui la serie TV può essere definita popolare. In primo luogo, è una sorta di fuga dalla realtà. In questo caso, l’effetto sullo spettatore è equivalente, ad esempio, a ciò che accade a una persona quando gioca ai videogiochi. Inoltre, immergendosi in questa realtà creata, una persona si sente al sicuro, trovandosi in un altro mondo, ma allo stesso tempo rimanendo un osservatore.
In terzo luogo, molti giovani mostrano una connessione emotiva con i personaggi, dalla semplice simpatia all’innamoramento o, al contrario, all’ostilità. Questo può essere definito particolarmente rilevante per coloro che mancano di comunicazione e contatti sociali. A differenza del film, la serie è più prolungata e consente di creare qualche illusione della continua presenza di eroi nella vita di una persona. Inoltre, la visione quotidiana dà un senso di stabilità, catapultando lo spettatore per certo periodo di tempo in un mondo illusorio in cui tutto è piacevole e familiare.
Infine, guardando una serie TV, una persona può cercare risposte a domande che lo riguardano. In altre parole, la serie TV può contribuire al processo di socializzazione. Questo processo può riguardare aree completamente diverse della vita di una persona, come costruzione di relazioni con altri o la questione dell’autodeterminazione, oppure la scelta di una particolare professione.
In un mondo caotico e incerto in cui stiamo vivendo oggi, le serie TV permettono alle persone di evadere la realtà almeno per un po’. Ecco perché le serie Tv sono sempre più popolari.
Questa è la storia di un uomo che insieme al suo “clan” sopravvissero per un anno in una città di 60.000 abitanti durante la caduta della Bosnia nel 1992. L’esempio di come sopravvivere alla guerra da civile.
E, nonostante si tratti della descrizione di un’emergenza, tutto ciò che ha detto può aiutare ad anticipare certe realtà e tenerne conto nel prepararsi ad esse.
“Vengo dalla Bosnia dove è stato l’inferno dal 1992 al 1995. Per un anno ho vissuto e sono sopravvissuto in una città di 60.000 persone senza acqua, elettricità, benzina, assistenza medica, protezione civile, un sistema di distribuzione alimentare e altri servizi municipali, senza alcuna forma di governo centralizzato.
La nostra città è stata bloccata dall’esercito per un anno intero e la vita in essa era una vera merda. Non avevamo polizia, né esercito, c’erano gruppi armati e coloro che erano armati difendevano le loro case e le loro famiglie. Quando tutto è cominciato, alcuni di noi erano più preparati, ma la maggior parte delle famiglie del quartiere aveva cibo solo per pochi giorni. Alcuni di noi avevano pistole e solo pochissimi di noi avevano AK47 e fucili. Dopo 1-2 mesi, le bande hanno iniziato a operare in città, hanno distrutto tutto, ad esempio, gli ospedali si sono trasformati molto presto nelle carneficine. La polizia non esisteva più e l’80% del personale ospedaliero non andava al lavoro.
Sono stato fortunato che la mia famiglia fosse numerosa in quel momento: 15 persone in una grande casa, 6 pistole, 3 AK-47. Ecco perché siamo sopravvissuti, almeno la maggior parte di noi.
Gli americani ci consegnavano razioni secche ogni 10 giorni per aiutare la città accerchiata, ma questo non bastava. Alcune, pochissime case avevano orti. Dopo 3 mesi, si diffusero le prime voci sulla morte per fame e freddo.
Abbiamo rimosso tutte le porte e gli infissi delle case abbandonate, smantellato il nostro parquet e bruciato tutti i mobili per stare al caldo.
Molti sono morti per malattie, soprattutto per l’acqua (due della mia famiglia), perché abbiamo bevuto principalmente acqua piovana. Ho anche dovuto mangiare piccioni e persino topi.
La moneta divenne ben presto carta straccia e tornammo al cambio del baratto. Le donne si davano per una conserva di carne. È difficile parlarne, ma è vero: la maggior parte delle donne che si sono vendute erano madri disperate.
Armi da fuoco, munizioni, candele, accendini, antibiotici, benzina, batterie, cibo: questo è ciò per cui abbiamo combattuto come animali. In una situazione del genere, tutto cambia: la maggior parte delle persone si trasforma in mostri. Era disgustoso.
La forza era nei numeri. Se vivi da solo in una casa, era solo questione di tempo prima che venissi ucciso e derubato, non importa quanto bene fossi armato.
Oggi io e la mia famiglia siamo ben preparati: abbiamo provviste, sono ben armato e ho esperienza. Non importa cosa potrebbe succedere: terremoto, guerra, tsunami, alieni, terroristi, scarsità, collasso economico o rivolte. Ciò che conta è che qualcosa accada.
La conclusione della mia esperienza è che non si può sopravvivere da soli, la forza è nei numeri, nella giusta scelta di amici affidabili, nell’unità della famiglia e nella sua preparazione.”
Domande e risposte
1. Si poteva spostarsi tranquillamente nella città?
La città era divisa in comunità che corrispondevano alle strade. C’erano 15-20 case sulla nostra strada e ogni sera organizzavamo pattuglie di 5 uomini armati per tenere d’occhio le bande e i nostri nemici.
Tutti i baratti avvenivano solo per strada. C’era un’intera strada per lo scambio di cose a 5 chilometri da noi, tutto era organizzato, ma a causa dei cecchini era troppo pericoloso andarci.
Inoltre, lungo la strada, si poteva imbattersi in banditi ed essere derubati. Io stesso ci sono andato solo 2 volte quando avevo bisogno di qualcosa di veramente speciale e importante (farmaci, principalmente antibiotici).
Nessuno usava le auto: le strade erano bloccate da macerie, spazzatura, auto abbandonate e il carburante era al prezzo dell’oro.
Se era necessario andare da qualche parte, lo si faceva solo di notte. Non si poteva andare da soli, ma nemmeno in un gruppo troppo grande, solo 2-3 persone. Tutti dovrebbero essere ben armati, muoversi molto rapidamente, all’ombra, tra le rovine delle case e non lungo le strade.
C’erano molte bande di 10-15 persone, a volte il loro numero arrivava a 50. Ma c’erano anche molte persone normali – come te e me, padri, nonni, che uccidevano e derubavano. Non c’erano “eroi” e “cattivi”. La maggior parte era la gente normale pronta a tutto per sopravvivere.
2. E gli alberi, mi sembra che ci siano molte foreste intorno alla città, perché hai detto di aver bruciato i mobili e le porte per scaldarsi?
Non c’era una grande foresta intorno alla mia città. Era una città molto bella, con ristoranti, cinema, scuole, un aeroporto e centri culturali. Avevamo un parco in città, alberi da frutto, ma tutto questo è stato abbattuto in meno di due mesi.
Quando non c’è elettricità per cucinare e riscaldarsi, devi bruciare tutto ciò che ti capita: mobili, porte, parquet. E tutto brucia molto rapidamente.
Non avevamo accesso alla periferia e alle fattorie suburbane: c’era un nemico in periferia, eravamo circondati. E in città non sai mai chi è il tuo nemico.
3. Quali conoscenze ti sono state utili in quel periodo?
Devi immaginare che questo sia stato in realtà un ritorno all’età della pietra! Ad esempio, avevo una bombola del gas. Ma non l’ho usato per riscaldare e cucinare, era troppo costoso! L’ho adattato per ricaricare gli accendini: gli accendini non avevano prezzo! Gli altri mi ha portavano un accendino vuoto, io lo caricavo e in cambio prendevo una lattina di cibo in scatola o candele.
Io stesso sono un paramedico di professione e in queste condizioni le mie conoscenze erano il mio capitale. In questo momento, le conoscenze e le abilità, come la capacità di aggiustare le cose, sono valutate più dell’oro. Cose e scorte finiranno, è inevitabile, e le tue conoscenze e abilità sono un’opportunità per guadagnarti da vivere.
Voglio dire, impara a sistemare cose, scarpe o persone. Il mio vicino, per esempio, sapeva fare il cherosene per le lampade. Non ha mai avuto fame.
4. Con le conoscenze di oggi avendo 3 mesi di anticipo cosa faresti?
3 mesi per prepararsi? Correrei all’estero! (scherzo)
Oggi so che le cose possono cambiare molto velocemente. Ho una scorta di cibo, prodotti per l’igiene, batterie, etc. Insomma stock per 6 mesi. Vivo in un appartamento con un buon livello di sicurezza, ho un casa con un bunker in un villaggio a 5 km dal mio appartamento, anche nella casa in campagna c’è una scorta per 6 mesi. Questo è un piccolo villaggio, la maggior parte dei suoi abitanti è ben preparata, hanno esperienza dalla guerra.
Inoltre ho 4 tipi di armi da fuoco e ho 2000 colpi per ciascuno. Ho una bella casa con orto e giardino e so coltivare l’orto.
Inoltre, non voglio più sentirmi una merda – quando tutti intorno a te dicono che andrà tutto bene, so già che tutto crollerà. Ora ho la forza di fare di tutto per sopravvivere e proteggere la mia famiglia. Quando tutto sta andando in pezzi, devi essere pronto a fare cose spiacevoli per salvare i tuoi figli. Voglio solo che la mia famiglia sopravviva.
Non c’è quasi nessuna possibilità di sopravvivere da solo (questa è la mia opinione), anche se sei armato e preparato, alla fine, se sei solo, morirai. L’ho visto molte volte. I gruppi numerosi e le famiglie ben preparati con competenze e conoscenze diverse sono l’opzione migliore.
5. Di cosa dovrebbe essere composta la scorta?
Dipende. Se vuoi sopravvivere al saccheggio, tutto ciò di cui hai bisogno sono molte armi e munizioni.
Oltre alle munizioni, cibo, prodotti per l’igiene, accumulatori, batterie, prestare attenzione alle cose semplici da scambiare: coltelli, accendini, sapone, pietre focaie. E un altra cosa, l’alcol che può essere conservato a lungo: il whisky (il marchio non ha importanza), anche il più economico, è un ottimo prodotto per lo scambio.
Molti sono morti a causa di condizioni igieniche pessime. Avrai bisogno di cose molto semplici, ma in quantità molto grandi, ad esempio molti sacchi della spazzatura. E del nastro adesivo. Piatti e bicchieri usa e getta, di plastica o di cartone, ve ne serviranno molti. Lo so per esperienza, perché non li avevamo. La mia opinione è che una scorta di prodotti per l’igiene sia più importante di una scorta di cibo.
È facile sparare a un piccione, trovare piante commestibili, ma è impossibile trovare o sparare un disinfettante, ad esempio. Occorre munirsi di tanti detersivi, disinfettanti, saponi, guanti, mascherini. Tutto monouso ovviamente.
Inoltre, hai bisogno di abilità di primo soccorso, devi sapere come pulire ferite, ustioni o anche una ferita da arma da fuoco, perché non c’è un ospedale. E anche se trovi un medico, potrebbe non avere antidolorifici oppure potresti non avere nulla per pagarlo. Impara a usare gli antibiotici e fai scorta di essi.
Le armi dovrebbero essere semplici. Ora porto una Glock.45 perché mi piace, ma questo calibro non è comune qui, quindi ho altri due TT russi da 7,62 mm. Ci sono molte di queste armi e munizioni. Non mi piace un Kalashnikov, ma tutti ne hanno uno, quindi… Hai bisogno di cose piccole e poco appariscenti, ad esempio, è bene avere un generatore, ma è meglio avere 1000 accendini BIC. Il generatore è rumoroso e attira l’attenzione, e 1.000 accendini sono economici, occupano poco spazio e possono sempre essere scambiati con qualcosa.
Abbiamo usato principalmente acqua piovana: l’abbiamo raccolta in 4 grandi botti e poi l’abbiamo fatta bollire. C’era un fiume nelle vicinanze, ma l’acqua al suo interno divenne ben presto sporca. Anche i serbatoi d’acqua sono molto importanti. Dovresti avere barili, secchi e contenitori per conservare e trasportare l’acqua.
6. L’oro e l’argento ti hanno aiutato?
Sì. Personalmente, ho cambiato tutto l’oro per le munizioni. A volte potevamo usare denaro (marchi e dollari) per comprare alcune cose, ma questi casi erano rari ei prezzi erano esorbitanti. Ad esempio, una lattina di fagioli costava 30-40 $. La valuta locale è crollata rapidamente, in altre parole, usavamo il baratto continuamente.
7. Il sale era costoso?
Costoso, ma più economico di caffè e sigarette. Io avevo molto alcol e l’ho scambiato senza problemi. Il consumo di alcol è aumentato più di 10 volte rispetto al solito.
Ora, per barattare qualcosa probabilmente è meglio fare scorta di sigarette, accendini e batterie per il baratto, perché occupano meno spazio. Non ero pronto in quel momento, non avevo tempo per prepararmi. Nei giorni precedenti alla “merda che ha colpito il ventilatore”, i politici hanno continuato a ripetere in TV che tutto andava bene. E quando il cielo è caduto sulle nostre teste, abbiamo preso quello che potevamo.
8. È stato difficile ottenere armi da fuoco che potessero essere scambiate con armi e munizioni?
Dopo la guerra, le armi erano in ogni casa. La polizia ha confiscato molte armi all’inizio della guerra, ma la maggior parte delle persone le ha nascoste. Ho un’arma legale (con licenze), legalmente si chiama “Collezione Temporanea”. In caso di disordini, il governo ha il diritto di confiscare temporaneamente tutte le armi, quindi è bene tenerlo a mente. Sai, ci sono persone che hanno armi legali, ma ne hanno anche illegali, in caso di possibile confisca.
Se hai cose buone da scambiare, trovare un’arma non è difficile. Ma devi ricordare che i primi giorni saranno i più pericolosi a causa del caos e del panico. È possibile che non avrai il tempo di trovare un’arma per proteggere la tua famiglia. Essere disarmati in un periodo di caos, panico e disordini è molto brutto.
Nel mio caso, c’era un uomo che aveva bisogno di una batteria per auto per la sua radio, e aveva una pistola, e io ho cambiato la batteria con due pistole.
A volte scambiavo munizioni con cibo e poche settimane dopo scambiavo cibo con munizioni. Non ho mai cambiato nulla a casa e mai in grandi quantità. Solo pochissime persone (i miei vicini) sapevano quanto avevo in casa.
Il trucco è immagazzinare più spazio e denaro possibile. Quindi, scoprirai cosa è più richiesto.
Chiarirò: munizioni e armi sono ancora la posizione principale per me, ma chissà, forse al secondo posto, metterò maschere antigas e filtri. Avevo ammassato la spazzatura davanti al cancello del giardino e usavo una scala di alluminio per scavalcare la recinzione. Quando tornavo a casa, chiedevo di passarmela.
C’era un ragazzo nella nostra strada che ha completamente barricato la sua casa. Ha fatto un buco nel muro della casa del vicino in rovina – era il suo ingresso segreto.
Sembrerà strano, ma tutte le case più sicure sono state saccheggiate e distrutte prima delle altre.
C’erano belle case nella mia zona con recinzioni, cani, allarmi e sbarre di ferro alle finestre. La folla li ha attaccati. Alcuni sono stati in grado di reagire e resistere, altri no. Tutto dipendeva da quante persone e armi c’erano all’interno.
Certo, la sicurezza è importante, ma devi anche comportarti con moderazione. Se vivi in una città e succedono cose del genere, avrai bisogno di un posto semplice e modesto in cui vivere, con un sacco di armi e munizioni. Quante munizioni? Quanti piu possibili!
Per quanto possibile, devi rendere la tua casa poco attraente.
Oggi ho le porte d’acciaio per motivi di sicurezza, ma è solo per salvarmi dalla prima ondata di caos. Dopodiché, partirò per unirmi a un folto gruppo di amici o familiari in campagna.
Durante la guerra abbiamo avuto diverse situazioni, non voglio entrare nei dettagli. Ma abbiamo sempre avuto una potenza di fuoco superiore e una recinzione alta dalla nostra parte. C’era sempre qualcuno che guardava la strada: una buona organizzazione in caso di un’incursione tra bande è di fondamentale importanza.
In città sparavano sempre.
Ancora una volta, la nostra difesa a tutto tondo era primitiva: tutte le uscite erano barricate, lasciando solo piccoli fori per le armi. Sempre almeno 5 membri della famiglia all’interno della casa erano pronti per la battaglia e una persona all’esterno era nascosta.
Per non essere ucciso da un cecchino, dovevo stare a casa tutto il giorno. I deboli muoiono nei primissimi giorni, gli altri lottano per la vita. Durante il giorno, quasi nessuno andava in strada a causa dei cecchini: la linea di difesa era molto vicina.
Molti sono morti perché volevano perlustrare la situazione, per esempio, e questo è molto importante. Voglio ricordarvi che non avevamo le informazioni, radio, TV, nient’altro che voci.
Non c’era un esercito organizzato, ma eravamo tutti soldati. Siamo stati costretti. Tutti portavano armi e cercavano di difendersi.
Ti posso dire che, se domani dovesse succedere di nuovo, io sembrerò come tutti gli altri: modesto e disperato, e forse urlerò e piangerò anche, se è necessario. Niente vestiti stravaganti. Non indosserò una super uniforme e urlerò: “Ecco, tenetevi… bastardi!” Sarò poco appariscente, ben armato e preparato, valutando attentamente la situazione insieme al mio migliore amico o fratello.
Eì bene capirlo che, indipendentemente dalla tua super difesa, super arma, se le persone vedono che dovresti essere derubato perché sei ricco, sarai derubato. È solo una questione di tempo e di numero di armi a disposizione.
9. E la sicurezza?
La difesa era molto primitiva. Ripeto: non eravamo pronti e abbiamo usato quello che potevamo.
Le finestre erano in frantumi, il tetto era in pessime condizioni a causa dei bombardamenti. Tutte le finestre erano bloccate con sacchi di sabbia e pietre. Mi sono barricato dentro.
10. E come andavate in bagno?
Abbiamo usato pale e qualsiasi pezzo di terra più vicino a casa. Suona brutto, ma era così. Ci lavavamo con l’acqua piovana, a volte nel fiume, ma era troppo pericoloso. Non c’era carta igienica e, anche se ci fosse, l’avrei scambiata con qualcosa. Tutto era così difficile.
Posso darvi un consiglio: in primo luogo, dovete avere armi e munizioni, e dopo tutto il resto, intendo proprio tutto! Certo, molto dipende dal spazio e dal budget a disposizione.
Se hai dimenticato o perso qualcosa, va bene, ci sarà sempre qualcuno con cui puoi scambiare. Ma se ti mancano armi e munizioni, non avrai accesso allo scambio.
Eppure, non vedo problemi nelle famiglie numerose e nel numero di bocche da sfamare, perché più è grande la famiglia, più armi e più forza ci sono. E poi, poiché è inerente alle natura delle persone, si verifica l’adattamento alla situazione.
11. Che dire della cura dei malati e dei feriti?
Le ferite erano per lo più ferite da arma da fuoco. Senza specialisti e tutto il resto, se la vittima riusciva a trovare un medico, aveva circa il 30% di possibilità di sopravvivere. Non era come nei film, le persone stavano morendo e molti di loro sono morti per infezioni portate nelle ferite. Avevo una scorta di antibiotici per 3 o 4 trattamenti, ovviamente, solo per la mia famiglia.
Spesso le cose completamente stupide uccidono le persone. In assenza di medicinali e mancanza di acqua pulita, basterà una semplice diarrea per uccidervi in pochi giorni, soprattutto bambini.
Avevamo molte malattie della pelle, intossicazioni alimentari e non c’era niente che potessimo fare al riguardo. Usavamo molte piante medicinali e alcol. Può essere una soluzione a breve termine, ma a lungo termine è stato terribile. L’igiene è la cosa principale, beh, avere la massima quantità di medicinali, in particolare antibiotici.
L’ingresso è la prima e l’ultima cosa che gli abitanti dell’appartamento e gli ospiti vedono. Nel ingresso ci prepariamo per uscire fuori. Pertanto, la stanza dovrebbe essere resa più confortevole e funzionale possibile. Dunque, come arredare ingresso della casa per renderlo bello e funzionale?
Un corridoio moderno dovrebbe implicare la presenza di mobili confortevoli, illuminazione adeguata e uno spazio pianificato. Quando scegli uno stile per arredare il corridoio, dovresti prendere in considerazione lo stile di arredamento di altre stanze dell’appartamento. Ecco l’elenco di stili attuali nel design degli interni nel 2022.
Minimalismo
Arredare l’ingresso della casa in stile minimalistico
Questo stile utilizza un arredamento semplice, conveniente e ascetico. Non ci sono praticamente accessori all’interno. I mobili sono usati nel modo più comodo e necessario possibile. Lo stesso ingresso minimalista è solido e chiuso in quanto tutti i dettagli e le piccole cose sono nascosti negli armadi a muro. Di solito le stanze in stile minimalista sono decorate con colori chiari.
High tech
Arredare ingresso della casa in stile high tech, designer Zina Malysheva
L’hi-tech è uno stile moderno che implica la presenza di dettagli tecnologici, l’uso di metallo e vetro lucido, colori di decorazione per lo più freddi. Finitura lucida dei mobili è adatta per espandere visivamente lo spazio.
Lo stile d’arredo hi-tech è improntato a tutto ciò che è innovazione, contemporaneità, tecnologia, comfort, partendo dai materiali agli elettrodomestici, dagli impianti ai sistemi tecnologici integrati.
La casa in stile hi-tech si riconosce soprattutto soprattutto dall’importanza alla funzionalità intelligente. Tutto deve essere moderno e pratico. Ma si parla di una praticità finalizzata alla comodità estrema e al profondo senso del vivere la casa in armonia, benessere e minimo sforzo.
Classico
Molti designer degli interni credono che lo stile classico è sempre attuale. Per collegare lo stile classico alla modernità è necessario scegliere i mobili in legno di alta qualità. Lo stesso criterio può essere applicato anche alla porta d’ingresso. Sulle pareti di un interno classico, vengono utilizzati vari decori sotto forma di pannelli, dipinti e artigianato. Tutti i dettagli degli interni sono eleganti, ogni oggetto ha il suo posto.
Arredare ingresso della casa in stile neoclassico, designer Ireko
Il neoclassicismo implica moderazione, colori chiari nella decorazione, soffitti alti, uso di decorazioni in rilievo come colonne, archi e modanature. Alcuni oggetti di design possono essere decorati con stucco. A differenza dei classici, i mobili hanno forme più geometriche.
Country
Arredare ingresso della casa in stile Country, designer Sims Hilditch
Lo stile country è associato al comfort, calore e serenità. Per progettare un ingresso in questo stile, dovresti prestare attenzione a materiali di finitura in colori pastello chiari, tessuti in stampa floreale con fiori piccoli. Mobili in questo stile dovrebbero essere semplici e funzionali, in legno, con una leggera usura per un tocco di antichità. È importante utilizzare decorazioni e tessile come coprisedie, tovaglie e tende nell’armadio.
In generale, quando si decide di arredare ingresso della casa, è utile sapere che nelle tendenze principali nell’interior design rimangono la concisione, la funzionalità e l’uso di materiali e naturali e colori chiari.
Come dividere le spese in coppia per non litigare per le questioni economiche
Finanze in coppia. Come gestire le spese in famiglia.
Quando vivi da solo ti abitui a gestire le tue finanze come vuoi. E quando prendi la decisione di vivere in coppia, potresti imbatterti in difficoltà a bilanciare le tue abitudini finanziarie di prima con i bisogni e i desideri del tuo partner. Se non discuti dal principio di aspetti finanziari con la persona amata, in seguito potrebbero sorgere i malintesi tra di voi. Sicuramente le coppie che si accordano in anticipo sulla pianificazione congiunta delle spese finanziarie hanno maggiori probabilità di stare insieme molto a lungo, perché la seconda causa di litigio nelle coppie è il denaro ( la prima causa è il conflitto con i suoceri). Dunque come gestire le finanze in coppia per vivere a lungo felici e contenti?
Domande difficili
Una delle domande difficili che una coppia deve affrontare è se dovrebbero mettere tutti i soldi in un conto comune, oppure due conti separati. Qui, a seconda delle preferenze personali, ci sono 3 opzioni:
Tutte le entrate in un unico conto. In pratica, tutto ciò che guadagnate viene messo in un unico posto per poi poter spendere insieme. Ciascuno contribuisce secondo le proprie capacità e ciascuno spende secondo i suoi bisogni.
Finanze separate. Ogni partner ha il proprio conto bancario personale. I costi sono condivisi e ogni partner è tenuto a pagare una parte delle spese comuni. Inoltre, in questa opzione i due possono condividere le spese, sia a metà, sia in base a quanto guadagna ognuno. ⠀
Una via di mezzo tra il primo e il secondo approccio. Ad esempio, divisione delle spese comuni come ad esempio le pulizie, spese di alloggio, conti dei bar o ristoranti, alcuni progetti comuni come i viaggi. Ciascun partner contribuisce a questi bisogni comuni ma tiene a sua completa disposizione il denaro residuo che ha guadagnato.
Finanze in coppia, a voi la scelta
La scelta sta a voi. Non dimenticare di discutere in anticipo con il tuo partner tutte le condizioni delle spese congiunte. È importante che entrambi siate soddisfatti dello schema finanziario che avete scelto. Inoltre è meglio precisare di essere entrambi finanziariamente liberi in caso di rottura, perché nella vita non si sa mai. Ognuno deve essere in grado poi di auto gestirsi finanziariamente.
San Valentino è un’ottima occasione per il tempo alla tua relazione, notarne il valore e l’importanza e compiacere la persona più cara.
Spesso sento dire che la festa degli innamorati è inutile e molti si domandano perché festeggiare San Valentino. Senza dubbio la festa più romantica dell’anno è San Valentino. A livello fisiologico, il romanticismo favorisce la produzione di endorfine e dopamina, gli ormoni della felicità. Se l’endorfina ci porta gioia e piacere, allora la dopamina è l’ormone di qualcosa di nuovo che non è mai stato fatto prima, come ad esempio qualsiasi risultato, avanzamento, qualcosa fuori dal ordinario, che ci porta sensazioni piacevoli e indescrivibili.
Un’occasione speciale
Dunque, San Valentino è una manifestazione di romanticismo. Nessuna festa dell’anno festeggia in maniera così forte e diretta le relazioni di coppia. Qualsiasi avvento sociale, e in particolare le festività, arrivano sempre in risposta al bisogno interiore delle persone. Così le feste popolari sono l’espressione del inconscio collettivo maturata nel tempo.
La festa di San Valentino è entrata nella nostra società di recente. Ad esempio, 100 anni fa una festa del genere non poteva “attecchire”, perché non si sentiva il bisogno generale, le menti delle persone erano impegnate con altri questioni.
SecondoFreud, ci sono due forze motrici nel mondo: la libido – il movimento verso la vita e il mortido – il movimento verso la morte. Se non sosteniamo il movimento verso la vita in noi stessi (e la libido non riguarda solo il sesso), allora la forza opposta ci prenderà sempre più spazio. Pertanto, è importante porre la massima enfasi sul amore per la vita, anche solo per il piacere di sentirsi vivi.
Quando ci sentiamo più vivi? Nel periodo dell’innamoramento, nello stesso periodo di bouquet e cioccolatini, quando il romanticismo, e con esso anche l’attrazione sessuale, sprizza da tutti i pori. Ecco perché vale la pena di festeggiare San Valentino. La festa degli innamorati serve per ricordare dell’amore che attrae le persone l’una verso l’altra e di cui la coppia così spesso dimentica, impantanata nei problemi e nelle preoccupazioni quotidiane.
Le relazioni misurano la qualità della nostra vita
Perché festeggiare San Valentino?
Il bisogno primario delle persone è la comunione tra l’amore e il romanticismo. Dopotutto, il valore principale della nostra vita sono le relazioni. Gli scienziati hanno effettuato uno studio molto complesso durante il quale hanno raccolto dati su ciò che le persone in età avanzata, di fronte alla morte, considerano come il valore principale, la felicità e il significato della vita. Tutti i partecipanti dello studio hanno parlato di relazioni con i propri cari. E quelle persone che hanno avuto una relazione lunga e felice, consideravano la propria vita piena e significativa.
Dunque, la festa di San Valentino ci ricorda ancora una volta le cose più importanti, ci tira fuori dalle preoccupazioni quotidiane e ci stimola a portare qualcosa di prezioso, importante, romantico nelle relazioni.
Una festa che ci voleva
Inoltre, San Valentino si inserisce molto bene nel ciclo annuale, perché è alla fine dell’inverno, quando le persone sono stanche dell’umidità, del grigiore e del freddo e hanno bisogno dell’ultima spinta prima della primavera. La festa degli innamorati ci aiuta ad aprire l’anima e il cuore l’uno all’altro. I regali, anche se piccoli e simbolici, ci regalano un’altra occasione per abbracciare e baciare la persona per noi più cara. Tutto ciò contribuisce alla gioia e sostiene la nostra fede nei miracoli, nell’amore e nel romanticismo.
Ecco perché è bello festeggiare San Valentino
San Valentino, come presagio di primavera, cambia le persone, le mette su un’onda romantica, le riempie di forza e desideri. E anche se non tutti lo celebrano e lo riconoscono, è un’ottima occasione per dedicare l’attenzione alla tua relazione, notarne il valore e l’importanza e regalare i momenti belli alla persona cara.
Ricorda che, la relazione amorosa è un universo che esiste solo tra i due. Potrebbe cambiare ed evolvere nel tempo, ma rimarrà sempre e solo una cosa tra i due partner. Questo universo unico lo si costruisce passo per passo, insieme. Le feste in generale e San Valentino in particolare ti permettono di decorare la relazione con qualcosa di speciale e piacevole. Allora perché non festeggiare San Valentino con regali e romanticismo? E’ un’occasione per aggiungere alla tua coppia un po’ più di calore, cura e sentimenti. Dopotutto, la felicità è fatta da momenti così semplici e belli. Buon San Valentino!
Come avere le condizioni vantaggiose del conto corrente bancario
Vantaggi ad essere Soci della Banca.
Viviamo in un mondo dove avere almeno un conto corrente è obbligatorio. Soprattutto negli ultimi due anni, quasi tutte le operazioni passano dalla banca. Le statistiche dicono che le operazioni on-line e pagamenti con bancomat e carte di credito sono in costante aumento. Quindi diventa fondamentale scegliere una soluzione conveniente del conto corrente e carte di credito. Scopriamo i vantaggi di essere Soci della Banca.
Ai tempi della pandemia
Negli ultimi due anni c’è stato il boom degli acquisti contactless. In contemporanea cresce anche l’uso di bancomat e carte di credito per gli acquisti online. E’ appurato che 8 italiani su 10 ricorrono agli acquisti online regolarmente. Ma l’uso delle carte di credito hanno i costi che variano da banca a banca.
I costi
Con il vecchio e buon contante non esistevano i costi. Avevi 100, ad esempio, e pagando in contanti potevi spendere tutti i 100. Adesso, quando il tuo stipendio viene accreditato direttamente sul conto corrente, devi sostenere i seguenti costi:
Costo di attivazione della carta di credito;
Costo di gestione del conto corrente;
Costo di gestione della carta di credito (canone mensile fisso);
Costi di prelievo;
Commissioni.
Costi di attivazione
Nel 2021 i costi di attivazione delle carte di credito si sono diminuite del 22% circa. Tuttavia costi di alcuni tipi di prelievi e commissioni sono aumentate.
Costi di gestione
Come avevamo già detto i costi di attivazione sono scesi da una media di 2, 57 euro a 2 euro. Ma il canone mensile è sceso solamente di 1, 11%, passando da 6,30 euro nel 2020 al 6,23 euro in media.
Costi di prelievo
Questo tipo di costi invece ha subito la crescita del 12,99%. I prezzi dipendono se si fa il prelievo presso il bancomat della propria banca, oppure un’altra. Se si preleva sul territorio nazionale, in Europa o all’estero. Adesso mediamente si spende 3,74 euro a prelievo presso la propria banca e la stessa cifra nella zona UE.
Diventare Soci della Banca
Un po’ di statistica. Italia ha una popolazione di 60,36 milioni dei quali 47,74 milioni hanno il conto corrente (circa 80%). Quasi 6 milioni di italiani ignorano i costi del proprio conto corrente, circa il 15% dei titolari di un conto bancario. In particolare le meno informate sono le donne, il 16,6% rispetto al 12,5% del campione maschile e i correntisti con un’età compresa tra i 45 e i 54 anni, il 17,3%. Ultimamente si registra un’impennata importante dei conti correnti.
Alla luce di questi fatti, diventa importante informarsi sui costi del conto corrente, carte di credito e bancomat. Sono poche le persone che sanno che diventare i Soci della Banca, porta i suoi vantaggi. Scopriamo quali vantaggi si può avere diventando i Soci.
Vantaggi ad essere Soci della Banca
Ogni Banca offre alcuni vantaggi per i propri Soci. Prendiamo d’esempio la Chianti Banca. Ecco i vantaggi:
Conti a canone zero;
Accesso agevolato al credito;
Sconti su polizze;
Carta di credito Socio Gold, la carta è GRATUITA se in un un anno spendi 14.000 euro. Un plafond mensile elevato ed assicurazioni gratuite sugli acquisti.
Mutuo protetto soci, con condizioni molto vantaggiose per i soci.
Come diventare Socio della Banca
Per diventare il Socio della Banca, dovresti sottoscrivere l’apposita domanda di ammissione a Socio presso la filiale della Banca ed inviarla al Consiglio di Amministrazione, che entro tot di giorni delibererà in merito. Per ottenere l’ammissione a Socio è necessario sottoscrivere un minimo di numero di azioni, che nel caso di Chianti Banca è 33 azioni. Puoi leggere di piu qui.
Vantaggi a lungo termine
Vantaggi a lungo termine dei soci della banca.
Può sembrare che l’acquisto delle azioni sia una cosa da esperti in finanza. Ma non è così. Personalmente, ho acquistato le azioni della banca per avere il mutuo a condizioni vantaggiose e non mi sono pentita. Avendo i due conti correnti delle diverse banche, alla fine del anno vedi la differenza notevole di costi e capisci che essere i Soci della Banca porta i suoi vantaggi.
Ho chiuso il conto quale mi faceva pagare 6,50 euro di canone mensile, e ho tenuto quello gratuito dove sono Socio. Avendo il conto gratuito in un anno si risparmia solo di costi di gestione 78 euro, per non parlare di costi della carta di credito. Ti sembra poco? Invece di regalare questi soldi alla banca, posso comprare le scarpe a mio figlio.
Ma oltre al conto corrente gratuito, essendo socio, hai altri vantaggi sulle polizze, mutuo, prestiti e così via. E’ vantaggioso sia per una persona fisica che per gli imprenditori.
Considerando che gli italiani sono i cittadini che risparmiano di più in Europa, non tenere a bada i costi di gestione dei conti correnti e carte di credito sarebbe sbagliato. Se si può risparmiare, perché non farlo?
Io non mi considero l’esperta in finanza, anzi. Rientravo in quel 15% dei correntisti che ignorano i costi di gestione finche non ho deciso di eliminare le spese inutili. Si, è vero, per diventare i soci si deve investire in azioni. Ma le azioni della banca puoi anche venderle, se un giorno cambi idea. Chiudo l’articolo con il famoso detto che torna a pennello:
Mondi virtuali e insetti per cena, come sono collegati?
Negli ultimi anni sono successe diverse cose, apparentemente scollegate. Di recente Mark Zuckerberg ha dichiarato che costruirà Metaverse ( metavuniverse ), un mondo virtuale basato su VR e AR, dove vuole raccogliere più di un miliardo di utenti. Anche Microsoft ha partecipato alla gara per creare il metaverse e altre società piu influenti del pianeta non intendono rimanere indietro. Nel 2021 UE ha approvato la legge che permette la commercializzazione degli insetti edibili per dare il via a cosiddetto Novel Food. Ma cosa centrano i mondi virtuali e gli insetti per cena tra loro? Proviamo a capirlo insieme.
Da Facebook a Meta
Dunque, Mark Zucherberg ha cambiato il nome di Facebook a Meta che sta per meta- universo. Il termine meta-universo non è nuovo, è stato coniato dallo scrittore dal famoso scrittore delle cyber-fiction Neil Stevenson, che aveva scritto un romanzo dal titolo “Snow Crash”. In questo romanzo era presente il Meta-universo, dove i piani superiori erano gestiti da corporazioni, i piani inferiori dalla mafia. Direi che c’è una certa somiglianza con il mondo occidentale moderno.
La Microsoft a sua volta ha dichiarato che sta per lanciare un progetto simile con occhiali VR e AR. Sarà questo il motivo per cui Mark non era presente al recente compleanno di Bill Gates? Chi lo sa.
Comunque, si prevede che questo nuovo universo virtuale sarà popolato da almeno un miliardo di persone. Il profitto salirà da 2 trilioni a 30 trilioni, più altri 5-6 trilioni dal riavvio di Internet 3D e dal lancio di un mercato completamente controllato. Si tratta in pratica di una ridistribuzione del mercato dei mondi virtuali. Sia Meta che Microsoft affermano che stanno “creando una meta-economia esente da tasse, e quindi dal controllo dello stato. Ma a pensarci bene, questi sono i giganteschi piani per vendere il nulla, perché l’aria virtuale è… virtuale! Scusate il gioco di parole.
Quindi Microsoft e Facebook si stanno spostando in un altra dimensione, in uno spazio informatico in cui non si applicano le leggi della realtà fisica. Se non ci sono le leggi, non si possono nemmeno definire i crimini. Attualmente non esistono le leggi che regolano gli universi virtuali. E loro, occupando questo nuovo spazio e padroneggiandolo per primi, prevalgono sui loro avversari. Si parla di soldi ovviamente, quelli veri.
La “Nuova realtà”
Mondi virtuali e insetti per cena.
Quali conseguenze sociali del meta-universo potrebbero esserci? Certamente la creazione di un mondo socialmente atomizzato. Puoi sederti a casa al computer, chattare, viaggiare, lavorare, fare lo sport. Tutto on-line. Tutto questo è nello spirito della cosiddetta “nuova normalità”, dove le persone dovrebbero restare a casa, in un mondo artificiale per ridurre i consumi.
Un famoso economista americano, Branko Milanovic, ha scritto i libri come “Capitalism, Alone” e “Global Inequality”. Due letture importanti tanto che sono stati pubblicati da editore, Council on Foreign Relations, dedicato ad essere una risorsa per i suoi membri, funzionari governativi, dirigenti aziendali, giornalisti, educatori e studenti, leader civici e religiosi. Recentemente, nella sua mailing list, Branko Milanovic ha parlato di come sarebbe la nuova realtà “green”. Riassumendo brevemente, si tratta di un mondo del bio-tecno-fascismo, dei consumi ridotti. Ma la “nuova realtà verde” è direttamente correlata al problema del meta-universo.
Un bel problema da risolvere
Milanovic scrive che ora il 10% della popolazione mondiale, cioè la più ricca, emette il 46-47% di gas serra e consuma una fetta enorme del prodotto interno lordo mondiale. La popolazione degli Stati Uniti costituisce il 4% della popolazione mondiale e gli Stati Uniti da soli consumano il 40% del prodotto mondiale. Cioè, “mangiano” 10 volte di più di quanto non siano. È chiaro che non tutti gli americani “mangiano”, c’è disuguaglianza anche lì. Ma nel complesso, gli Stati Uniti rappresentano una quota enorme del consumo globale.
Branko Milanovic dice che “Ci sono due modi per ridurre i consumi. Un razionamento che riguarda tutti: da cima a fondo”. In altre parole X – litri di benzina a persona, Y – chilogrammi di carne al mese, una o due auto per famiglia, Z – kilowatt di elettricità. Ovviamente questo razionamento non riguarda l’élite. Basta ricordare che recentemente al cosiddetto Summit annuale sul clima sono volati piu di 400 jet privati, che hanno inquinato l’atmosfera come l’americano medio la inquina in un anno! Che sia chiaro, loro decidono il razionamento per gli altri…
Seconda soluzione
Siccome la prima soluzione è “scomoda” all’élite, Branko Milanovic presume che molto probabilmente verrà adottata la seconda opzione che prevede l’imposizione su beni e servizi presumibilmente pericolosi per il clima. Le tasse si applicheranno sia sugli individui che sui paesi. Ovviamente saranno colpiti le classi media e povera che insieme rappresentano l’80-90% della popolazione dei paesi. I paesi poco sviluppati subiranno un colpo duro perché dovranno pagare le cifre enormi. Quindi o pagheranno le tasse alte e diventeranno sempre piu poveri oppure si ribelleranno e ci saranno le manifestazioni e gli scontri. Tutto quanto da programma.
Introduzione delle tasse porterà al crollo del turismo e il trasporto aereo di conseguenza tutte le aree che riguardano le costruzioni aeree crolleranno. Gli alberghi, ristoranti, negozi e altre attività legate al turismo cesseranno di esistere. Per far accettare la nuova realtà psicologicamente, scrive Milanovic, i lockdown faranno abituare le persone a stare agli arresti domiciliari, perché i lockdown servono proprio a far abituare alla vita di privazioni nella nuova realtà dell’economia green.
Insetti per cena
Mondi virtuali e insetti per cena – la visione del futuro “green” che ci viene proposto.
Dunque le persone avendo perso il lavoro e gran parte dei risparmi di una vita che saranno ormai abituati a stare in casa, verrà offerto un reddito di base per non morire di fame. La famosa pagnotta. Solo che non sarà la vera pagnotta, ma sarà il cibo dagli insetti. Si, perché da anni ce lo dicono che siamo brutti e cattivi e che mangiamo troppo. Quindi piano piano siamo arrivati agli insetti per cena, pranzo e colazione. Non per nulla UE ha approvato commercializzazione degli insetti commestibili.
Stando a casa, però, le persone hanno una brutta abitudine di annoiarsi. Ed ecco che arriva il meta-universo. E anche il problema della noia è risolto. Meta-universo colpisce quindi su diversi piani. Per primo, isola le persone socialmente. Inoltre abitua le persone a stare in casa e consumare meno prodotti fisici e molti prodotti virtuali. Una persona che passa molto tempo nei mondi virtuali finisce per dissociarsi dal mondo reale.
Insomma, se la vita reale fa schifo, ma nel mondo virtuale sei un gladiatore brillante e pieno di donne, di sicuro ci vorrai restare nel tuo mondo fantastico piu tempo possibile, trascurando la vita reale.
A proposito dei mondi fantastici, StanislawLem nel suo libro “The Sum of Technologies” già negli anni ’60 aveva previsto meta-universo. Il libro è da leggere assolutamente, secondo me.
Tre pilastri del mondo virtuale
Dunque meta-universo serve, in primo luogo, per fare soldi. In secondo per impostare il “nuovo mondo“. Ma lo storico, filosofo e scienziato sociale russo, Andrey Fursov, ipotizza anche il terzo scopo di meta-universo, che secondo lui sarebbe una questione di potere. Fursov afferma che l’economia moderna è costituita da diversi piani. Il primo piano è quello delle piattaforme social e info, come Facebook e Microsoft. Queste piattaforme controllano un qualcosa che apparentemente non c’entri nulla con i soldi, come il comportamento sociale, modo di pensare, abitudini d’acquisto, necessità ecc.
Al secondo piano si trovano i finanzieri, poi segue il piano della tecnotronica e infine industria e agricoltura. La presidenza di Trump, secondo Fursov, era il tentativo degli industriali di tornare alla guida del potere. Ma i burocrati sovranazionali e i finanziaristi (termine clonato da Fursov) li hanno buttati fuori. Adesso è in atto la lotta al potere tra i vari piani dell’economia mondiale. Vi ricordate la compagnia accusatoria contro Zucherberg l’estate scorsa? In pratica, i finanzisti e burocrati avevano annunciato di guerra.
L’annuncio di Meta-universo è la risposta al attacco. L’impero social ha fatto la sua mossa. Le burocrazie ormai hanno capito che la digitalizzazione sarà la morte dello stato, afferma Andrey Fursov. In China ad esempio, Xi Jinping ha compreso molto bene il pericolo della digitalizzazione sfrenata e ha preso in mano la situazione volendo controllare la digitalizzazione dallo stato e non dai privati, come succede in Europa e in America.
Personalmente credo che il controllo della digitalizzazione deve essere, ma non a scapito del popolo. Perché attualmente si osserva la corsa al controllo attraverso le nuove tecnologie e non la corsa alla difesa dei diritti umani.
Conclusioni
Dunque la digitalizzazione privata annulla lo Stato e questo dovrebbe raffreddare quei entusiasti della digitalizzazione quali pensano che si tratta solamente di semplificare alcuni processi e pratiche. Stiamo assistendo alla lotta al potere attraverso nuovi mezzi tecnologici. Sono pochi che comprendono cosa stia accadendo veramente. Perché questa lotta è quasi invisibile, ma avrà le conseguenze di proporzioni mondiali. Matrix è già qui e nessuno è venuto ad offrirci la scelta delle pillole rossa o blu. Dobbiamo in qualche modo cavarcela da soli in questo nuovo mondo senza regole e senza leggi (quello dei mondi virtuali, che sia chiaro).
Ai genitori del pianeta un messaggio importante dal Dr. Robert Malone
Un messaggio ai genitori del pianeta dallo sviluppatore della tecnologia del vaccino genetico, il Dr. Robert Malone dagli Stati Uniti: “Prima di vaccinare tuo figlio – decisione irreversibile – volevo farti conoscere i fatti scientifici su questo vaccino genetico, che si basa sulla tecnologia del vaccino mRNA che ho creato.
Ci sono tre questioni che i genitori devono capire:
In primo luogo, una parte del codice genetico virale verrà iniettata nel corpo e nelle cellule native del bambino. Questo codice genetico farà sì che il corpo di tuo figlio produca una proteina spike tossica. Queste proteine spesso causano danni irreparabili ai tessuti e agli organi chiave nei bambini (e non solo nei bambini).
Si tratta di lesioni del tessuto cerebrale, del sistema nervoso, del muscolo cardiaco, del sistema vascolare (compresa la formazione di coaguli di sangue), del sistema riproduttivo e, soprattutto, questo vaccino può innescare cambiamenti fondamentali nel sistema immunitario del bambino . La cosa più preoccupante è che quando si verifica tale danno, è irreparabile e non può essere curato.
È impossibile curare i danni al tessuto cerebrale, invertire le cicatrici fisiche sul muscolo cardiaco, è impossibile riportare il sistema immunitario geneticamente modificato al suo stato originale. Questo vaccino può anche danneggiare il sistema riproduttivo di tuo figlio, influenzando la procreazione della tua famiglia.
Secondo fatto
La seconda cosa che dovresti sapere è che questa nuova tecnologia di vaccinazione non è stata adeguatamente e completamente studiata e testata. Abbiamo bisogno di almeno 5 anni di analisi e test prima di poter valutare i rischi di questa nuova tecnologia in modo realistico. I danni ei rischi dei nuovi farmaci compaiono molto spesso MOLTI ANNI dopo la loro immissione in circolazione. Ti chiedo di farti una domanda, ti chiedo, come genitore: vuoi che tuo figlio diventi parte del più grande ESPERIMENTO della storia dell’umanità?
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E un’ultima cosa. L’argomento addotto per giustificare la vaccinazione di tuo figlio è falso. I tuoi figli non rappresentano un pericolo per te, i tuoi genitori oi tuoi nonni. Viceversa. La loro immunità, dopo aver contratto il COVID, è fondamentale per salvare la tua famiglia, se non il mondo intero, da questa malattia.
In sintesi: non vi è alcun vantaggio per i vostri figli o la vostra famiglia nel vaccinare i vostri figli contro i piccoli rischi del virus, dati i noti rischi per la salute del vaccino con cui voi e i vostri figli potreste dover convivere come genitore per il resto della loro vita.
l rapporto rischio/beneficio con questo particolare vaccino non si avvicina nemmeno a argomentare a favore di questo vaccino per i bambini.
Io, come padre e nonno, ti do una raccomandazione fiduciosa: difendi la salute dei tuoi figli, disobbedisci e combatti per il tuo futuro”.
La generazione più incomprensibile e incompresa della storia
Perché la nuova generazione è così diversa?
I millennials è la generazione nata a cavallo tra l’inizio degli anni ’80 e gli anni 2000. Per la prima volta nella storia umana, un quarto della popolazione mondiale è giovane e il ritmo del pianeta è cresciuto a dismisura. Le nostre vite sono cambiate di più negli ultimi 20 anni che in un secolo e mezzo. Allo stesso tempo ora abbiamo la nuova generazione più incomprensibile e più studiata della storia. A causa di queste folli velocità di cambiamento, c’è semplicemente un divario senza precedenti tra i giovani e chi è al potere. Non è mai stato così e in qualche modo bisogno adattarci e ridurre questo divario. Dove cercare il motivo per cui la nuova generazione è così diversa da tutte le precedenti e come possono sopravvivere in un mondo in rapida evoluzione? Cerchiamo di capirlo.
Il mondo del lavoro
Entro il 2025, circa il 75% dell’intero mercato del lavoro sarà costituito dai millennial. D’altra parte, la disoccupazione giovanile non è mai stata così grave. Tale disoccupazione è in costante crescita. Abbiamo il 29,8% dei giovani in Italia disoccupati. Si scopre che quasi un terzo dei giovani semplicemente non fa nulla. Ma il problema è da ricercare nei giovani oppure nel sistema obsoleto? Forse la risposta sta nel mezzo.
Il ritmo del cambiamento nel nostro mondo non è affatto supportato dai sistemi educativi. Ciò che viene insegnato nelle scuole ha ben poco a che fare con ciò che è necessario nel mondo reale. I risultati dei sondaggi su larga scala dicono che circa un terzo dei giovani crede che la loro istruzione sia completamente inutile. Secondo loro, non imparano nulla che possa tornare utile più avanti nella vita.
Nel frattempo l’età pensionabile è in costante aumento, ma i nuovi posti di lavoro non vengono creati abbastanza velocemente. Aggiungiamo poi il fatto che l’intero sistema economico sta cambiando. Durante la sua vita, un tipico millennial cambierà quattro lavori entro l’età di 32 anni. Quattro! Allo stesso tempo, la generazione dei nostri genitori ha cambiato lavoro solo due volte nel corso della loro carriera.
Tutto questo porta alla gig economy, quando sei freelance per la maggior parte del tempo e devi essere pronto a cambiare campo di attività, competenze e abilità in un lampo.
Attualmente, molti giovani credono giustamente che le autorità non si preoccupino di loro e non li aiutino. Si sentono abbandonati. Questo crea apatia e porta al fatto che un terzo dei giovani semplicemente non fa nulla.
Perché la generazione moderna è diversa dalle generazioni precedenti?
Il baby boomer medio, nato a metà del XX secolo, poteva permettersi un’istruzione, una casa di proprietà, due automobili e una famiglia numerosa con un cane. Tutto questo con un buon stipendio. Ogni millennial ha ormai una grande prospettiva di laurearsi con debiti a sei cifre, che, in linea di principio, non è chiaro come estinguere. Comprare una casa è una prospettiva quasi irrealizzabile. Per non parlare di un lavoro stabile, che sarà un sogno impossibile. Confrontare due generazioni così diverse diventa difficile quando le loro condizioni di vita sono così diverse.
Il nuovo mondo
Quindi non sarebbe del tutto giusto dire che i giovani di oggi sono pigri. Il problema vero è che i requisiti per le loro capacità e la necessità di adattarsi costantemente a qualcosa di nuovo non hanno precedenti nella storia umana. Poi i millennial hanno delle caratteristiche diverse rispetto alle generazioni precedenti. Ad esempio, spesso non si preoccupano della cultura collettiva aziendale, pretendono di avere molto tempo libero dal lavoro e sperano costantemente di fare solo ciò che vogliono. E possono mostrare pigrizia nel adattarsi al ritmo attuale del cambiamento.
Generazione Z
Non dimentichiamo che abbiamo anche la Generazione Z, per la quale la tecnologia digitale è una cosa assolutamente familiare dai pannolini. È difficile immaginare le loro prospettive nel mercato del lavoro. È possibile che debbano lavorare con qualcuno solo per un anno o due, dopodiché imparare qualcosa di nuovo e cercare un nuovo impiego.
Internet e la cultura pop di massa hanno inondato il mondo. Non importa in quale paese ti trovi, molto probabilmente incontrerai le stesse preferenze musicali e cinematografiche. I giovani d’oggi hanno circa gli stessi influencer globali e guardano pochissimo o per niente TV.
Un esempio: il calciatore francese Antoine Griezmann ha celebrato i gol con i gesti del gioco Fortnite. La maggior parte dei fan sopra i 35 anni non capiva cosa stesse facendo, mentre i giovani impazzivano dalla gioia. E in tutto il mondo i giovani lo hanno capito.
GRIEZMANN FORTNITE DANCE COMPILATION HD
Caratteristiche della generazione Z
La generazione Z è stata studiata abbastanza e sono state individuate alcune caratteristiche generali:
Orientamento verso la tecnologia e la comunicazione.
Questi giovani non riescono immaginare la vita senza internet, smartphone e social network. Passano molto tempo a casa e non hanno alcuna fredda di andarsene. Si incontrano poco con gli amici e escono di rado.
Attenzione alla salute. I giovani della generazione Z prestano molta attenzione alla salute e sono meno inclini a fumare e bere alcolici. Secondo uno studio due terzi dei giovani di questa generazione usa app per uno stile di vita sano.
Consumo di informazioni.
Ci si creda che gli adolescenti moderni siano multitasking perché possano, ad esempio, ascoltare la musica, navigare su Instagram e fare i compiti allo stesso tempo. Ma questo non è del tutto vero. Perché l’attenzione è dispersa e tutto quel fiume di informazione è molto più difficile da digerire. Inoltre, la memorizzazione e l’archiviazione non sono la loro priorità, in quanto tutte le informazioni si possono sempre trovare su Internet. Si tratta soprattutto della capacità della eseguire ricerca e verifica delle informazioni sul web.
La nostra percezione di qualsiasi fenomeno è clip art. Le immagini sono piu convincenti del testo. Piu corto è il testo, meglio è. Il complesso e complicato è tagliato fuori. E’ difficile per noi concentrarsi su una cosa per molto tempo.
Un giovane della generazione Z, Ivan Survillo
Attitudine allo studio e al lavoro. La gioventù moderna è focalizzata sull’acquisizione delle conoscenze utili e su una carriera di successo, che tra l’altro, non è sempre associata all’ufficio, perché lavorare da remoto è piu comodo. Nonostante un apparente infantilismo, per i giovani Z è importante trovare un’opportunità per l’autorealizzazione. Solo che per loro è più difficile diventare indipendenti e scegliere un percorso in un mondo in continua evoluzione.
Tolleranza. Molti sociologi concordano sul fatto che la nuova generazione è molto più tollerante dei loro predecessori, si comportano in modo piu consapevole nelle relazioni e non hanno fretta a mettere su la famiglia.
Chi sono i bambini alfa?
Si tratta di persone nate dopo il 2010. Il ricercatore Mark McCrindle ha suggerito di chiamarle generazione “alfa” per un motivo molto semplice: l’alfabeto latino è finito e nella scienza, in questo caso, è consuetudine passare al greco. La scelta di McCrindle ha anche una certa implicazione simbolica: un nuovo alfabeto, una nuova lettera, un nuovo inizio.
Gli alfa fanno parte di un esperimento globale non intenzionale. Fin da piccolo, invece di bambolotti, giochi e libri didattici sono stati abituati a guardare gli schermi.
Mark McCrindle in un’intervista al New York Times
Cosa possiamo aspettarci dalla generazione alfa? E’ difficile dirlo, visto che gli ultimi rappresentanti di questa generazione nasceranno nel 2025 all’incirca. Ma è chiaro che l’impatto della tecnologia sulla loro vita sarà colossale. Cresceranno interagendo con l’intelligenza artificiale, robot e giocattoli intelligenti.
Divisioni per generazioni
La divisione per generazioni viene rivista periodicamente ed è utile ricordare che non si tratta di una divisione netta. Non bisogno prendere le informazioni sulle generazioni come verità assoluta. Nonostante il fatto che i modelli generazionali sono utilizzati attivamente in sociologia e futurologia, è necessario ricordare che non esiste alcuna prova scientifica che confermi la loro esistenza. Confrontare le generazioni può essere divertente, fornire una guida o spunti di riflessione. Ma queste informazioni non dovrebbero essere prese troppo sul serio.
